टहलने पर बच्चे को गर्म करना। अधिक गर्मी के कारण। जब कोई बच्चा धूप में ज्यादा गर्म हो तो क्या करें?

  • 07.08.2019

नवजात शिशु का थर्मोरेग्यूलेशन

गर्भावस्था के सभी नौ महीनों में बच्चा गर्भाशय के गर्म और अंधेरे स्थान पर होता है, और उसे शरीर के तापमान को बनाए रखने की आवश्यकता नहीं होती है, उसकी मां उसके लिए करती है। लेकिन जब बच्चा दुनिया में पैदा होता है, तो यह एक अलग दुनिया में प्रवेश करता है - एक गर्म गर्भाशय और नम एम्नियोटिक द्रव से यह हवा के वातावरण में पैदा होता है, अब बच्चे को स्वतंत्र रूप से शरीर के तापमान को बनाए रखने की जरूरत है। थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली शरीर में इस में लगी हुई है - यह स्थिर शरीर और गर्मी दोनों को रोकने के लिए, एक निरंतर शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए ऊर्जा का उत्पादन या खपत करती है। हालांकि, एक बच्चे में, उसकी उम्र के कारण, थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी कमजोर है। इसके लिए, जन्म के समय और जीवन के पहले महीनों में देखभाल के लिए विशेष परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है। माता-पिता के लिए थर्मोरेग्यूलेशन के बारे में यह जानना आवश्यक है कि बच्चे की देखभाल ठीक से कैसे करें, बच्चे को ओवरकॉल और ओवरहीट कैसे करें? चलिए इसका पता लगाते हैं।

तैरने से पहले और बाद में शॉवर अनिवार्य है। आंखों की बीमारियों से बचने के लिए अपने चेहरे को बार-बार ठंडे पानी से धोएं। शॉवर में पूल के किनारे अपने बच्चे को नंगे पैर न छोड़ें, बल्कि व्यक्तिगत चप्पल का उपयोग करें। यदि बच्चे के कान में दर्द हो तो हेलमेट का प्रयोग करें।

एक साफ तौलिया के साथ डेक कुर्सी को कवर करें। हाइपरथर्मिया के लिए शिशु सबसे कमजोर होते हैं। यदि वे बहुत दूर या कारों में रहते हैं, लेकिन उच्च तापमान वाले कमरों में भी उन्हें गर्म कर सकते हैं। वे गंभीर रूप से निर्जलित हो सकते हैं, और यदि वे बहुत मोटे कपड़े पहने हैं!

सिस्टम कैसे काम करता है

थर्मोरेग्यूलेशन काफी सरल रूप से काम करता है - ठंड होने पर, वसा और कार्बोहाइड्रेट को विभाजित करने का तंत्र सक्रिय होता है। जिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा और गर्मी उत्पन्न होती है, यदि बच्चा बहुत ठंडा होता है, तो मांसपेशियों के झटके के तंत्र जुड़े होते हैं, जिससे उन्हें तेजी से गर्म होने की अनुमति मिलती है, लेकिन अगर शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो रक्त आमतौर पर त्वचा में प्रवाहित होता है, त्वचा के जहाजों का विस्तार होता है और गर्मी का एक अतिरिक्त वातावरण में त्वचा से गुजरता है। यह शरीर को ठंडा करने में मदद करता है और तेजी से पसीना बहाता है - गीली त्वचा ठंडक को भौतिकी के नियम के अनुसार तेज करती है। इस तंत्र के कारण, पर्यावरणीय परिस्थितियों में उतार-चढ़ाव या परिवर्तन होने पर शरीर में अचानक उतार-चढ़ाव के बिना स्वतंत्र रूप से एक निरंतर शरीर का तापमान बनाए रखता है।

हाइपरथर्मिया के पहले लक्षण

जब एक बच्चा सुस्त या थका हुआ होता है, तो त्वचा लाल, उत्तेजित और प्यासी हो जाती है, उच्च तापमान होता है, 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक, और पुताई हाइपरथर्मिया से पीड़ित हो सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ मारियाना कोवरिग कहते हैं, "सूरज की उत्तेजना और उत्तेजना के बाद उनींदापन की स्थिति, पहले लक्षण हो सकते हैं, जो हमें सचेत करें और तुरंत डॉक्टर को फोन करें या एम्बुलेंस को कॉल करें।"

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के आंतरिक तापमान को वापस सामान्य करने की कोशिश करें। बच्चे के शरीर के तापमान को कम करने के लिए, और न केवल ठंडे पानी के सेक का उपयोग करना चाहिए या यहां तक \u200b\u200bकि पानी के बौछार के साथ छिड़का जाना चाहिए। और जैसे ही वह एक डॉक्टर द्वारा देखा गया था, आप सही उपचार शुरू कर सकते हैं, ”मारियाना कोवरिग, चिकित्सा में विशेषज्ञ।

हालांकि, बच्चे के लिए सब कुछ इतना सरल है - गर्मी और निरंतर शरीर के तापमान को बनाए रखने के उसके तंत्र अभी तक परिपूर्ण नहीं हैं, वह या तो जल्दी से ठंड के मौसम की स्थिति में शांत हो सकता है या जल्दी से सामान्य परिस्थितियों में भी गर्म लग सकता है यदि वह बहुत गर्म कपड़े पहने हुए है। और अगर सभी रिश्तेदार हाइपोथर्मिया के बहिष्कार का ख्याल रखते हैं, गर्म मौसम में भी दो या तीन कैप लगाते हैं, तो यह एक बच्चे को गर्म करने और देखभाल करने वाली माताओं और विशेष रूप से दादी को नुकसान पहुंचाने का एक वास्तविक अवसर है।

  खराब अंडरकूलिंग और ओवरहिटिंग

जितनी जल्दी आप खर्च करते हैं, उतनी ही तेजी से कार्य करना चाहिए, जितना अधिक आप चेतना और जटिलताओं को खोने का जोखिम उठाते हैं। जल्दी से अपने बच्चे को सभी कपड़े पहनाएं और उसे एक ठंडे क्षेत्र में रखें। यदि नहीं, तो एक छाया या निकटतम शांत कमरा खोजें। जब आप अपनी एम्बुलेंस की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो एक स्पंज को पकड़ो और इसे ठंडे पानी में कुल्लाएं, और फिर धीरे से इसे अपने शरीर से पोंछ लें।

गर्मियों के मौसम में बच्चों की देखभाल करते समय कुछ बुनियादी सावधानियों और सावधानियों की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, बाहर निकलने के घंटों का सम्मान करें। शिशुओं को गर्मी, वयस्कों की तुलना में तेज, पसीना नहीं आता है, और बच्चों में शरीर की सतह तेज रहती है। पसीना वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है। बच्चों और बच्चों के लिए, यह प्रक्रिया पूरी तरह से विकसित नहीं है। बच्चे को ओवरहीटिंग से होने वाले मुख्य जोखिमों में निर्जलीकरण, गर्मी और गर्मी से जलन होती है।

ओवरहीटिंग और हाइपोथर्मिया बच्चे पर बुरी तरह से परिलक्षित होगा। ठंड होने पर, शिशु लंबे समय तक शरीर के तापमान को पर्याप्त रूप से बनाए नहीं रख पाता है और ठंडा हो जाता है। शीतलन के कारण, नाक और मुंह के श्लेष्म झिल्ली पर सुरक्षात्मक बाधाएं आंतों और फेफड़ों के क्षेत्र में कम हो जाती हैं - रोगाणुओं का सक्रियण जो बच्चे के शरीर में हमेशा होता है, सूजन - बहती नाक, निमोनिया और फ्लू हो सकता है। यदि शरीर 34 डिग्री से नीचे ठंडा हो जाता है, तो यह आमतौर पर बच्चे की मृत्यु तक महत्वपूर्ण चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देगा। हालांकि, अधिकांश बच्चे अभी भी कूलिंग को कभी नहीं पहचान पाएंगे - माता-पिता ने उन्हें सुंदर डायपर में स्वैडल किया, आरामदायक सूट पहनाए।

अपने बच्चे को कार में मत छोड़ो, कुछ मिनटों के लिए भी!

कई माता-पिता अपने बच्चे को कई मिनटों के लिए कार में छोड़ देते हैं, यह महसूस नहीं करते कि यह उसके जीवन को खतरे में डालने के लिए पर्याप्त है।

अपने बच्चे को बहुत मोटी पोशाक न दें

  रोमानियन की प्रवृत्ति अपने सिर को अपने सिर पर रखना है, भले ही यह 20 डिग्री हो। इसके अलावा, कुछ माताएँ बच्चे को बाहर के तापमान के लिए भी मोटा बनाती हैं और उसे जलन और अधिक गर्मी की आशंका जताती हैं। लड़कियों के लिए, एक हल्की और हल्की पोशाक पर्याप्त है, जबकि लड़कों के लिए, शॉर्ट पैंट और जूते आवश्यक थर्मल आराम प्रदान करते हैं।

लेकिन देखभाल करने वाले माता-पिता और बेचैन दादी के साथ मूंगफली के लिए अधिक गरम करना बहुत संभव है। इसके अलावा, ओवरहिटिंग बहुत जल्दी और बहुत चुपचाप होती है, और माता-पिता अक्सर पहले संकेतों पर ध्यान नहीं देते हैं, परिणामों पर बहुत आश्चर्य होता है। यदि ठंड है, तो बच्चे आँसू में फट सकता है और आंदोलनों की गतिविधि के कारण गर्म हो सकता है, फिर जब यह ज़्यादा गरम होता है, तो यह किसी भी तरह से राहत नहीं दे सकता है। ओवरहेटिंग खतरनाक है क्योंकि शरीर की प्रतिरक्षा कम होती है, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमणों के प्रतिरोध को कम करती है। माता-पिता आश्चर्यचकित हैं - "हम गर्म कपड़े पहनते हैं, हम नंगे पांव नहीं जाते हैं, लेकिन हम हर महीने बीमार होते हैं!" ओवरहीटिंग और उलझने से, वह बीमार है। शरीर को प्रशिक्षित करना चाहिए, तापमान चरम सीमा के अनुकूल होना चाहिए, और तीन ब्लाउज की स्थितियों में निरंतर ग्रीनहाउस रखरखाव के साथ, प्रतिरक्षा केवल बंद हो जाती है। इसके अलावा, जैसा कि हमने ऊपर कहा, एक गीला शरीर तेजी से जमा देता है, एक उलझन और हमेशा पसीना वाला बच्चा, यहां तक \u200b\u200bकि एक हल्की हवा से, ठंडा होता है और बहुत जल्दी बीमार हो जाता है।

बच्चों के कपड़ों का क्या होना चाहिए

अधिमानतः, बच्चों के कपड़ों को केवल 100% प्राकृतिक सामग्री से बनाया जाना चाहिए ताकि त्वचा को सांस लेने, पसीने को अवशोषित करने और गर्मी के कारण होने वाली जलन की घटना को रोका जा सके।

कुछ नियम जिनका पालन गर्म दिनों और उससे आगे किया जाना चाहिए

  सनस्क्रीन या लोशन का गहन उपयोग, गर्म मौसम चार्ट में बाहरी प्रकाश व्यवस्था से बचना और पानी की खपत बढ़ाना मुख्य नियम हैं जिनका पालन तब किया जाना चाहिए जब हम हीटिंग की समस्याओं को रोकना चाहते हैं।

इसके अलावा, ओवरहीट बच्चों को अक्सर त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं - डर्मेटाइटिस, कांटेदार गर्मी, संक्रमण और एलर्जी, वे स्पर्श और वायुजनित जलन के साथ त्वचा की अपर्याप्त उत्तेजना के कारण विकास में पिछड़ जाते हैं - वे हमेशा कपड़ों में होते हैं, उनकी त्वचा को अंतरिक्ष और हवा से नई संवेदनाएं नहीं मिलती हैं। । इसके अलावा, कपड़ों के कारण, ये बच्चे पराबैंगनी और विटामिन डी के अपने हिस्से से कम प्राप्त करते हैं, जिससे रिकेट्स हो जाएगा।

  माता-पिता को क्या पता होना चाहिए

घर में ग्रेड और हम एक छोटे बच्चे को कैसे कपड़े पहनाते हैं

पहले से ही कई घरों में दिन के दौरान तापमान बढ़ जाता है और रात में 23 से 24 डिग्री भी हो जाता है। एक कपड़े पहने बच्चा रात में अधिक बार जाग जाएगा और बहुत उत्साहित होगा। लंबी आस्तीन के साथ या छोटी आस्तीन के साथ एक शरीर कभी-कभी बच्चों की पोशाक के लिए पर्याप्त होता है।

सूर्य के प्रकाश, एक चाहिए!

नवजात शिशुओं में वर्ष के किसी भी समय कंबल महत्वपूर्ण है। ग्रीष्मकालीन पतली होनी चाहिए, 100% कपास और अधिमानतः सनस्क्रीन के साथ। गर्मी के दिन में धूप नहीं खानी चाहिए। एक सन्टी या एक विस्तृत हुड के साथ टोपी या टोपी चुनें, ताकि आपकी गर्दन और चेहरा पूरी तरह से सूरज से सुरक्षित रहे। एक बच्चे को सूरज के सामने सोने की अनुमति कभी नहीं देनी चाहिए!

छोटे से एक का तापमान नियंत्रण प्रणाली बहुत अपूर्ण है, और बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में परिपक्व होता है, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह जल्दी और सही तरीके से बदलती मौसम की स्थिति और तापमान में उतार-चढ़ाव के अनुकूल हो। यह थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम को अपना काम स्थापित करने और सही ढंग से कार्य करने में मदद करेगा। आपको जीवन के पहले मिनट से प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता है। हालांकि, थर्मोरेग्यूलेशन को ठीक से प्रशिक्षित करने के लिए, बच्चे को ओवरहेटिंग और फ्रीजिंग के संकेतों को जानना आवश्यक है, और इस ज्ञान के आधार पर, बच्चे के लिए देखभाल का आयोजन करना सही है।

गर्मियों की धूप और उच्च तापमान बच्चों को मनोरंजन की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, इसलिए माता-पिता को जलने और अन्य घटनाओं को रोकने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स निम्नलिखित सिफारिशें प्रदान करता है। उम्र के आधार पर सूर्य के संपर्क में आना।

छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए जितना हो सके धूप से बचें। यदि संभव हो, तो छोटे लोगों को लंबी पतलून, लंबी आस्तीन वाली शर्ट और बर्च हैट पहनें। कोल्ड कंप्रेशन बच्चों को जलाने में मदद कर सकता है। बड़े बच्चों के लिए, सूरज के संपर्क में आने से बचना। छाया क्षेत्र उपयोगी होते हैं, जैसा कि 10 और 16 के बीच सूरज के संपर्क में सीमित है, जब जलने की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है।

सबसे पहले, थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन को रोकने के लिए, नर्सरी में एक इष्टतम तापमान संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। पहले महीने में यह तापमान औसतन 24-25 डिग्री सेल्सियस होता है, लेकिन धीरे-धीरे नर्सरी में तापमान कम हो जाता है - नींद के लिए इष्टतम तापमान 18-20 डिग्री है, दिन के दौरान आप तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस के आसपास गर्म होने की अनुमति दे सकते हैं। इस तापमान शासन के साथ, बच्चा आरामदायक नींद और जागृत होगा। लेकिन, आपको यह याद रखना चाहिए कि नर्सरी में तापमान इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा क्या पहन रहा है।

और बुने हुए कपड़े धूप के खिलाफ उपयोगी हो सकते हैं। किशोरों और युवाओं को प्रति दिन धूप के दिनों में और बादलों के दिन, लगभग 30 ग्राम प्रति आवेदन का उपयोग करना चाहिए। नहाने या पसीना आने के दो घंटे बाद अपने बच्चों को सनस्क्रीन अवश्य लगाएं। सुनिश्चित करें कि बच्चे हाइड्रेटेड हैं और प्यास नहीं है: यदि वे एक घंटे से कम समय तक सक्रिय हैं तो पानी अच्छा है। यदि वे एक घंटे से अधिक समय तक सक्रिय रहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे हर 20 मिनट में पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं। यदि आप केवल गर्म जलवायु क्षेत्र में चले गए हैं, तो ध्यान रखें कि छोटे लोगों को उच्च तापमान का सामना करने के लिए एक या दो सप्ताह की आवश्यकता होती है, खासकर अगर हवा नम है। बच्चों को एक सामग्री से बने हल्के और हल्के कपड़े पहनना चाहिए जो उन्हें पसीने को बाहर निकालने की अनुमति देता है। शर्ट बदलो अगर वे बहुत पसीने से तर हैं। कारों पर विशेष ध्यान दें!

घर पर, टोपी और टोपी पहनने की ज़रूरत नहीं है, एक से अधिक सूट और स्वैडल बेबी पहनें। उसके कपड़ों की मात्रा लगभग आपके बराबर होनी चाहिए। यदि आप दो बच्चे के अंडरशर्ट और स्वैडल भी डालते हैं, तो एक टोपी पर डालकर, यह 20 डिग्री पर गर्म हो जाएगा।

अधिक गर्मी और ठंड के लक्षण

जब गर्म हो जाता है, तो बच्चा अपनी छाती को छोड़ना शुरू कर देता है, घबरा जाता है और चिंतित होता है, वह शरमाता है, चिल्लाता है और गर्म और गीला हो जाता है। ओवरहीटिंग के ऐसे मुकाबलों के साथ, उसका तापमान 38 ° C तक जा सकता है और उससे भी अधिक। यदि ओवरहिटिंग को समाप्त नहीं किया जाता है और माता-पिता बच्चे के संकेतों की उपेक्षा करते हैं, तो वह गहरी दर्दनाक नींद की स्थिति में आ जाता है और लंबे समय तक सोता है - इस स्थिति को ओवरहिटिंग और बिगड़ा कार्यों से सुरक्षा के साथ मस्तिष्क के सुरक्षात्मक निषेध कहा जाता है।
  पहले लक्षणों पर, अधिक गर्म होने के संकेत, बच्चे को पूरी तरह से अनियंत्रित करना आवश्यक है, अगर यह एक बच्चा है, तो इसे छाती पर रखें, इसे हल्के डायपर के साथ कवर करें, अगर यह कृत्रिम है, तो इसे थोड़ा पानी दें। आधे घंटे के बाद, बच्चे को तापमान को मापने की आवश्यकता होती है और यदि इसे ऊंचा किया जाता है, तो यह डॉक्टर को बुलाने के लायक है, बच्चा गंभीर रूप से पीड़ित है।

आपकी कार के पीछे एक फ़ोन या बैग छोड़ने के लिए उपयोगी हो सकता है जब आप कार से बाहर निकलते हैं तो उन्हें स्वचालित रूप से खोज सकते हैं। जब आप घर से बाहर निकलें तो गाड़ी का दरवाजा बंद कर दें, ताकि जब आप घर पर न हों तो बच्चे न निकलें। शिशुओं और छोटे बच्चों को वयस्कों की तरह शरीर के तापमान को विनियमित नहीं किया जा सकता है। । गर्मियों में अक्सर अधिक समय होता है जब बच्चे नियंत्रित नहीं होते हैं। ध्यान रखें कि नियमित परिवर्तन आपको भ्रमित कर सकते हैं, इसलिए आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है कि बच्चे कहाँ हैं और उन्हें कहाँ होना चाहिए।

यदि वे उस स्थान पर 10 मिनट देर से आते हैं जहां आपको मिलना चाहिए, तो उन्हें यह पता लगाने के लिए कॉल करें कि वे कहां हैं। इसलिए, हमें सूरज से दूर रहने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर हम अत्यधिक जोखिम के संपर्क में हैं, तो इसके हानिकारक प्रभावों से अवगत होना चाहिए। कभी-कभी हम इसे महसूस किए बिना अधिक समय तक धूप में रहते हैं, और कभी-कभी हम 11-3 के समय के अंतराल से नहीं बच सकते हैं जितना हम चाहते हैं। अभिनव उत्पाद हमें उस विकिरण की मात्रा को "मापने" में मदद करते हैं जिसे हम उजागर करते हैं। रोमानियन सोसाइटी ऑफ डर्मेटोलॉजी द्वारा मान्यता प्राप्त और अनुशंसित, पीले से गुलाबी तक विकिरण की बढ़ती मात्रा को संग्रहीत करते हुए रंग बदलकर काम करना।

जब हाइपोथर्मिया, बच्चे तेजी से पीला हो जाते हैं, मुंह के चारों ओर एक नीला होता है, बच्चे चिंता करते हैं, हाथ और पैरों के साथ धमाका करते हैं, दिल-जोर से चिल्लाते हैं। लेकिन ठंडे हाथ और पैर अकेले हाइपोथर्मिया का एक विश्वसनीय संकेत नहीं हो सकते हैं - संवहनी स्वर और रक्त परिसंचरण की ख़ासियत के कारण, वे हमेशा बच्चे में शांत होते हैं, साथ ही नाक की नोक। ठंड के पहले संकेतों में, बच्चे को छाती पर लागू किया जाना चाहिए, उसके शरीर की गर्मी से गर्म, सूखे कपड़े पहने हुए, अगर उसे पसीना आ रहा है और इस वजह से वह जम गया है।

इसलिए, हम यह पता लगा सकते हैं कि कब अधिक सनस्क्रीन लगाना है या कब हमें छाया में पीछे हटना है। जब आप पार्क, बारबेक्यू या बगीचे में समय बिताते हैं तो आप कपड़े पर सोलर मीटर भी लगा सकते हैं! उच्च आर्द्रता के साथ उच्च तापमान का संयोजन शरीर द्वारा सहन करना बहुत मुश्किल है, जो अधिक गरम करता है, और सनस्ट्रोक की घटना होती है। बड़े लोगों को ले जाना कठिन है, लेकिन बच्चे इससे भी अधिक जोखिम में हैं। उनके छोटे शरीर बहुत अधिक आसानी से गर्म हो जाते हैं, और बच्चों में सनबर्न के पहले लक्षण एक त्वरित नाड़ी, सिरदर्द और शारीरिक थकावट हैं।

लेकिन सड़क पर कोई कैसे निर्धारित कर सकता है कि क्या एक बच्चे को आसानी से कपड़े पहनाए जाते हैं, अगर एक शांत नाक और कलम ठंड का संकेत नहीं है। वास्तव में, सब कुछ सरल है - अपना हाथ सिर के पीछे या गर्दन के पीछे रखें, इसका तापमान आसानी से निर्धारित कर सकता है कि क्या बच्चा आरामदायक है। यदि आपके सिर का पिछला हिस्सा गीला और गर्म है - आप इसे कपड़ों के साथ ओवरडाइड करते हैं और बच्चे को गर्म किया जाता है, तो इसे हल्के से लगाएं। यदि नप शांत है - एक अतिरिक्त ब्लाउज पर रखो या एक कंबल के साथ बच्चे को कवर करें। इष्टतम स्थिति में, सामान्य तापमान और शुष्क का नप।

धूप की स्थिति में, एक बच्चा छाया में

यदि आप अपने बच्चे में इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो आपातकालीन कॉल करें। लेकिन जब तक पैरामेडिक्स नहीं आते हैं, तब तक यहां आपको जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक कदम उठाने होंगे। आपको अपने बच्चे को छाया में लाने के लिए पहला कदम उठाने की जरूरत है। और आप बेहतर एयर कंडीशनिंग के साथ एक जगह पाते हैं। यह आपको बच्चे के शरीर के तापमान को काफी कम करने की अनुमति देगा। एक प्रशंसक या कंडीशनर त्वचा को हवा वितरित करेगा, जो पसीने में मदद करता है। यह प्रक्रिया शरीर को ठंडा करने में मदद करती है।

टेनिंग के मामले में शरीर को ठंडा करने में मदद करने के लिए अपने बच्चे के कपड़े उतारें।

अपने बच्चे से जितना हो सके, उतने कपड़े निकालें, खासकर अगर वे आपके शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हों। यह शरीर पर वायु परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है और तापमान कम करता है। सुनिश्चित करें कि आपकी गर्दन के चारों ओर कुछ भी नहीं खींचा गया है ताकि रक्त प्रसारित हो और अपनी सामान्य स्थिति में सांस ले।

बच्चों को आसानी से किसी भी तापमान के अंतर को सहन करने के लिए, अधिक गर्मी और फ्रीज नहीं करने के लिए, बच्चे की देखभाल के लिए कई सरल सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। फिर आपका बच्चा सख्त हो जाएगा और गंभीर ठंढों और गर्मी की गर्मी में अच्छा लगेगा।

सबसे पहले, + 18 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के कमरे के तापमान पर, बच्चे को टोपी की आवश्यकता नहीं होती है, पैरों पर बाहों और मोज़ों पर मिट्ठू - शरीर की त्वचा को सांस लेना चाहिए, और हाथ और पैर - सक्रिय रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन, उन्हें हवा के संपर्क में सक्रिय रूप से होने की आवश्यकता है। यदि एक छोटा सा जमा देता है, तो इसे एक फलालैन डायपर के साथ कवर करें।

यदि आपके पास सूर्य स्नान है, तो अपने बच्चे को बाहर ले जाएं

अपने मांसपेशियों को आराम करने के लिए अपने बच्चे को एक ठंडी जगह पर खिंचाव दें। अपने पैरों के नीचे एक तकिया या कुछ समान रखें ताकि तलवों को जमीन से 30 सेंटीमीटर पीछे किया जाए। यह हृदय, फेफड़ों को रक्त प्रवाह में मदद करता है और मस्तिष्क को सदमे में जाने से रोकता है।

टैनिंग की स्थिति में अपने बच्चे की त्वचा को पियें और ठंडा करें

  एक चीर या तौलिया या एक ठंडे पानी की जर्सी फेंक दें और इसे बच्चे के शरीर पर बिछा दें। यह आपके शरीर के तापमान को जल्दी से समायोजित करने में आपकी सहायता करेगा। यदि आपके पास एक मुट्ठी, एक स्प्रेयर है जिसके साथ आप अपने बच्चे के शरीर को संकेत से अधिक पानी वितरित कर सकते हैं।

दूसरे, यदि आपको टहलने जाने की जरूरत है, तो बच्चे को उतने ही कपड़े पहनाएं, जितने कपड़े उन्होंने खुद पहने हैं। बच्चा पसीना करता है और आपकी तरह ही जमा देता है, अब उस पर कपड़े पहनने की कोई जरूरत नहीं है - उसका ताल तापमान ठीक वैसे ही बना रहता है जैसे आपके पास लगभग 36.5-36.8 ° С. सबसे अधिक, माताओं और दादी बच्चे के कानों को पकड़ने से डरते हैं, उन्हें बहुत कमजोर मानते हैं - लेकिन अगर आप उन्हें बचपन से पांच टोपी में लपेटते हैं, तो वे उस तरह होंगे, और अगर बच्चे के सिर को आपके स्वयं के सिर के रूप में माना जाता है, तो कानों के स्वास्थ्य के साथ कोई समस्या नहीं होगी। , वे तापमान परिवर्तन और वायु आंदोलन के लिए काफी अनुकूल हैं। 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे पतले बोनट या टोपी की भी आवश्यकता नहीं है, सूरज की किरणों के सिर से उसे बचाने के लिए आपको उसे एक टोपी, एक पनामा टोपी, एक स्कार्फ खरीदने की ज़रूरत है, लेकिन आपको इसके साथ अपने चेहरे को बंद नहीं करना चाहिए। यदि मौसम हवा है, तो अपने सिर पर हुड डालना और हल्की टोपी पहनना बेहतर होता है ताकि सिर को पसीना न आए - सिर को ओवरहेट करना पूरे शरीर को गर्म करने से कम खतरनाक नहीं है।

आग में फंसने पर एक बच्चे को मॉइस्चराइज करता है

वह अपनी गर्दन, जननांग क्षेत्र और बगल पर ठंडा सेक लगाता है। इन क्षेत्रों में त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाएं होती हैं, और इस प्रकार यह रक्त पूरे शरीर में ठंडा होगा। विशेषज्ञों के अनुसार, सनबर्न से पीड़ित बच्चे को हर 15 मिनट में आधा घंटा पानी पीना चाहिए। खेल पेय इंगित किए जाते हैं क्योंकि उनके पास नमक और चीनी का एक इष्टतम एकाग्रता है। अपने बच्चे को बहुत अधिक, बहुत जल्दी पीने के लिए मजबूर न करें, क्योंकि इससे मतली और उल्टी हो सकती है, जिसका अर्थ निर्जलीकरण की स्थिति पर जोर देना है।

तीसरा, सख्त प्रक्रिया द्वारा टुकड़ों के थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र को उत्तेजित करना आवश्यक है। आपको पूल में जाने की ज़रूरत है, ठंडे पानी से स्नान करने के बाद बच्चे को डुबो देना, फर्श पर नंगे पांव दौड़ना और नग्न होना। गीले या जमे हुए पैरों से डरने के लिए नहीं, अपने बच्चे को गीले तौलिया पर चलना सिखाएं जो ठंडे पानी में गीला हो गया हो। यह पैरों को गर्म करने के तंत्र को प्रशिक्षित करता है और अंगों को ठंड से बचाता है।

पेरेंटिंग से संबंधित सबसे विवादास्पद विषयों में से एक है, जैसा कि हम जानते हैं, कितने कम या कम बच्चों को कपड़े पहनने चाहिए। जोरदार बहस, "माँ के साथ युद्ध," और टाइपोग्राफिक स्याही या पिक्सेल नदियाँ इस विषय पर हैं, और फिर भी सच्चाई हमारी उंगलियों को भेदती है।

और इसका कारण यह है - बच्चे के विकास के बहुत सारे पहलू हैं - एक भी समाधान नहीं है जो सभी बच्चों और सभी परिवारों के लिए उचित है। हालांकि, कुछ सिफारिशें हैं - लगभग स्वयंसिद्ध - जो हम नीचे बताएंगे। सच है, ठंड स्थानीय सुरक्षा को कम कर सकती है, और यदि एक संक्रामक एजेंट बंद हो जाता है, तो संक्रमण हो सकता है। लेकिन आस-पास कीटाणुओं के बिना, बच्चे को रेफ्रिजरेटर में भी रखा जा सकता है, वह शांत नहीं होगा!

चौथा, और यह बहुत महत्वपूर्ण है - अपने बच्चों के साथ किसी भी मौसम में टहलने के लिए जाएं, गर्मी में (लेकिन खुले सूरज में नहीं), सर्दियों में, ठंढ में, कम से कम लंबे समय तक नहीं। शरीर को शरीर के तापमान का पुनर्निर्माण करने और बदलती परिस्थितियों के अनुसार गर्मी उत्पन्न करने में सक्षम होने की आवश्यकता है - इस तरह से बच्चा मजबूत और कठोर हो जाएगा, और अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया द्वारा तापमान में परिवर्तन का कम प्रतिक्रिया देगा।

बेशक, बच्चा थर्मोरेग्यूलेशन के अपूर्ण रूप से गठित प्रणाली के साथ पैदा हुआ है, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, यह बनता है और बेहतर होता है। इसलिए, माता-पिता के हाथों में, बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण, जैसा कि वे परिवेश के तापमान पर प्रतिक्रिया करने के लिए बच्चे के शरीर को सिखाते हैं, यह कार्यक्रम लागू किया जाएगा।

यह कैसे निर्धारित करें कि एक बच्चे को धूप में गरम किया जाता है? साधारण तरीके से उसकी मदद कैसे करें? ऐसी स्थिति में क्या करें? ये प्रश्न बड़ी संख्या में अभिभावकों के लिए रुचि रखते हैं। उनके उत्तर जानने के लिए, आपको लेख को अंत तक पढ़ना होगा।

एक बच्चे में सूरज में ओवरहीटिंग: लक्षण

धूप में ज्यादा गर्मी किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद खतरनाक है। धूप में गर्म होने से बहुत नुकसान छोटे बच्चों को मिल सकता है। ऐसी अप्रिय स्थिति को रोकने के लिए, बच्चों के माता-पिता को कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा।

1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवरहीटिंग विशेष रूप से खतरनाक है। इस उम्र में, बच्चे को पर्यावरण की अभिव्यक्तियों के लिए पूरी तरह से अनुकूलित नहीं किया जाता है और बच्चे का बढ़ता शरीर हमेशा थर्मोरेग्यूलेशन के साथ सफलतापूर्वक सामना नहीं करता है।

माता-पिता के लिए बच्चे की निगरानी करना और समस्या के मुख्य लक्षणों को जल्दी से और सही ढंग से भेद करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि माता-पिता को अपने बच्चे में निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें अलार्म बजाने, उचित उपाय करने और एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

  • शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर;
  • बिगड़ती या भूख की कमी;
  • सामान्य त्वचा टोन में परिवर्तन;
  • बेचैन करने वाला व्यवहार;
  • त्वचा पर विभिन्न चकत्ते;
  • उनींदापन।

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ बच्चों में लक्षण अलग-अलग तरीकों से दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, अगर बच्चा ज़्यादातर सक्रिय रहता है, तो ज़्यादा गरम होने के परिणामस्वरूप, उसका व्यवहार मौलिक रूप से बदल सकता है, और बच्चा लगातार सोएगा, किसी चीज़ में दिलचस्पी नहीं लेना चाहेगा या हिलना-डुलना नहीं चाहेगा।

दुर्लभ मामलों में, शिशु को सांस लेने में कठिनाई महसूस होगी। गर्मियों में, पूरे परिवार को तालाबों में छोड़ना, बच्चों की निगरानी करना बेहद आवश्यक है।

शायद बच्चे की योनि उसकी अस्वस्थता और बच्चे के खराब स्वास्थ्य का संकेत देती है। डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, इस तरह की अभिव्यक्तियों का अवलोकन करते समय, वयस्कों को तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। ऐसे मामलों में, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी स्थिति को कम करने के लिए बच्चे की मदद करें।

ओवरहीटिंग की गंभीरता

सनस्ट्रोक - एक खतरनाक स्थिति जो शरीर को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है, गंभीर मामलों में, मृत्यु का कारण बन सकती है। इस दर्दनाक स्थिति का मुख्य कारण मानव शरीर पर प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश है। यह अभिव्यक्ति विशेष रूप से नवजात शिशुओं और 1 वर्ष तक के बच्चों के लिए खतरनाक है। इस अप्रिय स्थिति के तीन डिग्री हैं:

हीट स्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है जो शरीर में अधिक गर्मी के कारण किसी व्यक्ति में देखी जा सकती है। ऐसी अवस्था को प्राप्त करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, यह मौसम में या लंबे समय तक एक भरी हुई, बिना रुके कमरे में रहने के लिए पर्याप्त नहीं है।

माता-पिता, बच्चे को गर्म करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे बहुत सारे गर्म कपड़े पहनाए। कुछ मामलों में, बच्चों के कमरे में हीटिंग उपकरण होते हैं, उनका काम अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाता है।

इसे देखते हुए, शिशु को सिरदर्द, बुखार और उनींदापन जैसे अधिक गर्म होने के लक्षणों का अनुभव हो सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि हाइपोथर्मिया के प्रभाव को सही करना ओवरहीटिंग के प्रभावों को खत्म करने की तुलना में बहुत आसान है।

हीट स्ट्रोक की सबसे गंभीर डिग्री के साथ, एक व्यक्ति चेतना खो देता है, उसकी नाड़ी तेज हो जाती है, कभी-कभी मतिभ्रम मौजूद होता है। इस हालत में, पीड़ित को तुरंत मदद करनी चाहिए, क्योंकि निष्क्रियता से एक व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

जब बच्चा धूप में ज्यादा गर्म हो जाए तो क्या करें

बेशक, अपने बच्चे को इस स्थिति से बचाने का सबसे अच्छा तरीका रोकथाम है। हालांकि, अगर माता-पिता सफल नहीं हुए, तो निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए।

सबसे पहले आपको उस कारक को निर्धारित करने की आवश्यकता है जिसके कारण टुकड़ों को ओवरहीट किया गया है। शायद चिलचिलाती धूप और सड़क पर उच्च आर्द्रता का बच्चे के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ा। अक्सर ऐसा होता है कि वयस्क बच्चे पर बहुत सारी चीजें डालते हैं और बच्चा अपेक्षाकृत गर्म हवा के तापमान पर गर्म हो जाता है।

इस मामले में, पीड़ित को ठंडी जगह पर स्थानांतरित करना जरूरी है। फिर आपको बच्चे से कपड़े निकालने और हवा के साथ बच्चे की त्वचा के संपर्क को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। यदि कोई डायपर है, तो उसे हटा दिया जाना चाहिए।

साथ ही, शिशु के सिर को एक नम और ठंडे कपड़े से ढंकना चाहिए। पीने से निर्जलीकरण से निपटने में मदद मिलेगी।

यदि बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है, तो आपको उसे एंटीपीयरेटिक ड्रग्स देने की जरूरत है। किसी भी मामले में, धूप में गर्म होने के बाद, बच्चे को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। अपने आत्मविश्वास और रोकथाम के लिए, आप एक डॉक्टर को बुला सकते हैं।

जब बच्चे को धूप में रखता है तो क्या उपचार की आवश्यकता होती है

प्राथमिक उपचार निश्चित रूप से मोक्ष में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बाद के उपचार से बच्चे को जल्द से जल्द ठीक होने और ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी। सूरज के संपर्क से प्रभावित एक बच्चे को माता-पिता से देखभाल और देखभाल की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में, डॉक्टर।

एक पूर्ण उपचार उन लक्षणों को समाप्त करना है जो बच्चे को खुश होने से रोकते हैं और दुनिया के बारे में सीखते हैं। सबसे पहले, बच्चे को एंटीपीयरेटिक दवाएं दी जानी चाहिए।

भरपूर पानी पीने से शरीर में संतुलन बहाल करने में मदद मिलेगी।

कई डॉक्टर भारी पसीने के दौरान खोए हुए ट्रेस तत्वों की भरपाई करने के लिए पानी में थोड़ा नमक या चीनी मिलाने की सलाह देते हैं।

डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, इस तीव्र दर्दनाक स्थिति से बच्चे को ठीक करने के लिए चुप्पी और ठंडक आवश्यक है। गीले डायपर को माता-पिता और बच्चों की मदद करनी चाहिए। यदि कोई बच्चा अपने दम पर खाता है, तो उसे अपने आहार को सीमित करने और एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है, अस्थायी रूप से मीठे और वसायुक्त भोजन खाने के बिना।

बच्चों में ओवरहीटिंग के परिणाम

बच्चों को धूप में नहलाना बहुत खतरनाक होता है। गर्मी और सनस्ट्रोक एक छोटे से शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकता है। यह कहने योग्य है कि ओवरहीटिंग के दौरान, एक बच्चे में अक्सर ऐंठन होती है जो मिर्गी जैसी खतरनाक विकृति का कारण बन सकती है।

धूप में गर्म होने से बच्चे के तंत्रिका तंत्र को बहुत नुकसान होता है। इसके अलावा, धूप में झुलसने के कारण बच्चे के शरीर पर धूप की कालिमा दिखाई दे सकती है, जिसके निशान और निशान लंबे समय तक बने रह सकते हैं।

बेशक, उनके बचपन में कई लोग कभी-कभी गर्मी या सनस्ट्रोक से पीड़ित होते थे। हालांकि, पुरानी पीढ़ी से उचित देखभाल और देखभाल के साथ, इस दर्दनाक स्थिति के अप्रिय परिणाम बच्चे को बायपास करेंगे।

बच्चे की सुरक्षा कैसे करें?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सबसे अच्छा बचाव रोकथाम है।

यदि माता-पिता सभी सुरक्षा सावधानियों का पालन करते हैं, विशेष रूप से तेज गर्मी के समय में और अपने बच्चे को बहुत गर्मजोशी से नहीं पहनते हैं, तो वे व्यावहारिक रूप से अपने बच्चे को कई अप्रिय समस्याओं से बचाएंगे।

अपने बच्चे को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, माता-पिता को यह करने की आवश्यकता है:

किसी भी मामले में, इस मामले में सुनहरा मतलब फल सहन करेगा और, संतुलन बनाए रखते हुए, माता-पिता अपने बच्चे के स्वास्थ्य और अच्छे मूड को बनाए रखने में मदद करेंगे।

आप यह भी सीख सकते हैं कि अगले वीडियो से बच्चे में सनस्ट्रोक को कैसे रोका जाए।

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