Sacietēšanas pamatprincipi
Izanalizēsim sacietēšanas pamatprincipus, bez kuriem nevar sasniegt sacietēšanas efektu.
1. Pirmais princips. Nepieciešams ņemt vērā bērna vecumu un individuālās īpašības: viņa veselības stāvokli, fizisko un garīgo attīstību, nervu sistēmas tipoloģiskās īpašības, individuālo jutīgumu pret rūdīšanas līdzekļu darbību.
Pātagas un mēles vakcinācija. Šo metodi bieži izmanto kātiem, kuru diametrs ir ¼ collas līdz ½ collas. Lopiem un krājumiem parasti ir vienāds diametrs. Šis transplantāts nodrošina lielisku kontaktu ar kambīzēm un ātri sadzīst. Krājuma augšdaļā veiciet slīpu griezumu no 1 collas līdz 2½ collas garu un pēcnācēju apakšā - atbilstošu griezumu. Uz griezuma virsmas sagriež noliktavā un augšup atsitiena virzienā, lai, apvienojot gabalus, tie tiktu aizsprostoti. Sagatavojiet gabalus tā, lai kambijs sakristu vismaz vienā pusē, un pēc tam ietin un sasien vai vaska transplantātu.
Atbilstoši bērnu individuālajām īpašībām tos var iedalīt grupās, kurām tiek piešķirta atšķirīga rūdīšanas slodze (G. P. Yurko et al. Dati):
I grupa - absolūti veseli bērni, kuri iepriekš tika apcietināti;
II grupa - bērni, kas iepriekš nav sacietējuši, kuriem ir atveseļošanās (atveseļošanās) periods pēc akūtām slimībām, kā arī tie, kas pieder riska grupai;
Divi visbiežāk sastopamie apstākļi, kad šo metodi varēja izmantot, ir raudoša dekoratīvā koka izveidošana un, atjaunojot veco augļu koku šķirni uz jaunāku, tika uzlabota, saglabājot esošo sakņu sistēmu. Vakcinācija pret skotu vislabāk ir agrā pavasarī, kad pumpuri rūpnīcas rūpnīcā sāk uzbriest, bet pirms sākas aktīva augšana. Tomēr pēcnācējiem jābūt pilnīgi neaktīviem.
Gūstiet koku guļošās sezonas laikā ce līdz дюйма collu diametrā un atdzesējiet, līdz nepieciešams. Nogrieziet apstrādājamās ekstremitātes taisnā leņķī pret filiāles galveno asi. Izmantojiet smagu nazi, lai sasmalcinātu zaru, padarot 2 collu vertikālu griezumu potēšanas sagataves centrā. Esiet piesardzīgs, lai nesarauj mizu. Sagatavojiet divus pēcnācēju gabalus ar garumu no 3 līdz 5 collām; Nogrieziet katras atsitiena daļas apakšējo galu ķīlī. Ievietojiet procesus griezuma ārējās malās noliktavā.
III grupa - bērni ar nopietnām veselības stāvokļa novirzēm, ilgstoši un bieži slimi.
Uzreiz jāsaka, ka agrīnā vecumā lielāko daļu bērnu var iedalīt III sacietēšanas grupā, tāpēc labāk ir veidot visu šī darba organizāciju, balstoties uz šādiem bērniem. Tas nozīmē, ka īpašajām atlaidināšanas procedūrām vajadzētu būt īsākām, bet biežām, nepazeminot temperatūru. Lai uzlabotu treniņu efektu, jūs varat vai nu palielināt sacietēšanas koeficienta ilgumu, vai arī (ļoti pakāpeniski) samazināt sacietēšanas koeficienta temperatūru.
Atsitiena augšējo daļu nedaudz nolieciet uz āru un apakšējo - nedaudz uz iekšu, lai pārliecinātos, ka atsitiena kambija slāņi un smarža pieskaras. Ja aug abi līmeņi, tos vēlāk var noņemt. Dažos citos vakcinācijas veidos ietilpst splicing, sānu virsma, stublājs, sānu finieris un sānu mēle. Pārbaudiet uzziņu grāmatas, lai iegūtu vairāk informācijas. Katrai metodei ir priekšrocības īpašās situācijās.
Aizsardzība, visticamāk, nebūs veiksmīga, ja gadu vai divus pēc kopšanas vai vakcinācijas nerūpēsities par augiem. Ja izmantojat saistvielas, piemēram, vaskotu pavedienu vai stādaudzētavās, neilgi pēc augšanas sākuma noņemiet tās, lai novērstu jostas rozi. Gumijas karteriem ir dažas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem materiāliem. Viņi paplašinās līdz ar augšanu un parasti nav jānoņem, jo \u200b\u200bpēc dažiem mēnešiem tie pasliktinās. Pēc divām vai trim nedēļām pārbaudiet transplantātus, lai redzētu, vai potēšanas vasks nav saplaisājis, un, ja nepieciešams, pārkrāsojiet pakļauto virsmu.
Ja bērni tiek norīkoti I vai II sacietēšanas grupā, viņiem var veikt īpašas procedūras individuāli. Kopumā jums vajadzētu atcerēties un stingri ievērot noteikumu, ka visas īpašās rūdīšanas procedūras tiek veiktas tikai pēc ārsta ieteikuma.
2. Vēl viens svarīgs sacietēšanas princips ir sistemātiska, t.i., visu procedūru un ietekmju regulāra atkārtošana. Ir nepieciešams rūdīt cilvēku no dzimšanas brīža un visu mūžu (ir nepieciešams, lai rūdīšanas procedūras kļūtu par ieradumu, kā arī zobu tīrīšana). Diemžēl vienreiz un uz visiem laikiem nav iespējams sacietēt. Pat pieaugušā vecumā pēc
sacietēšanas procedūru pārtraukšana, izturība pret aukstumu samazinās pēc divām līdz trim nedēļām, un bērnam tas notiek vēl agrāk.
Pēc tam savienība, visticamāk, tiks dziedināta, un vaskošana vairs nebūs nepieciešama. Vakcinācijas laikā ir jāsamazina bijušās šķirnes ekstremitātes, kas nav atlasītas. Vecās šķirnes pilnai lapu virsmai vajadzētu pakāpeniski samazināties, jo jaunā augs aug viena vai divu gadu laikā; Līdz tam laikam jaunajai šķirnei bija pietiekami daudz laika izaugsmei. Visu vecās šķirnes ekstremitāšu pilnīga noņemšana potēšanas laikā palielina triecienu kokam un izraisa pārmērīgu absorbciju. Turklāt dzinumi var augt pārāk ātri, kas padara tos uzņēmīgus pret vēju.
Ķermeņa sacietēšana - Šī ir neatņemama bērna ikdienas sastāvdaļa. Efekts tiek sasniegts tikai tad, kad nepieciešamība pēc atlaidināšanas procedūras kļūst tikpat dabiska kā nepieciešamība pēc ēdiena vai miega. Vienā no bērnudārziem, atbildot uz ierosinājumu ietērpties pēc dienas miega, trīs gadus vecs bērniņš atbildēja: "Es neesmu skrējis un neesmu mazgājis kājas." Šim bērnam iekasēšanas un atlaidināšanas procedūras ir kļuvušas par sistēmu.
No sacietēšanas vēstures
Mikropavairošana ietver audu kultūras metožu pielietošanu, lai pavairotu augus no ļoti mazām augu daļām. Nelielu augu daļu audzē mēģenē, Petri traukā vai citā sterilizētā traukā ar barotni un precīziem vides apstākļiem. Trauks un audzēšanas barotne ir jāsterilizē. Tā kā augi bieži satur baktēriju un sēnīšu sporas, arī augu audi ir jādezinficē.
Mikropavairošana ir strauji augoša augkopības sastāvdaļa. Tas nav praktiski lielākajai daļai mājas dārznieku, jo īpaši specifiskās kultūrvides prasības un pastāvīgie centieni, kas jāveic, lai izvairītos no iespējamās infekcijas ar patogēniem. Pārdodot bērnistabas ar mikropavairošanas augiem no laboratorijas uz veikalu, jāievēro īpaša piesardzība, jo tie nav pielāgoti augšanas apstākļiem ārpus telpām.
3. Princips ir ļoti svarīgs daudzfaktoru sacietēšana. Ikdienas sacietēšanas sistēmā jāietver dažādi faktori: aukstums, karstums, gaisa mehāniskā iedarbība (iegrime), ūdens iedarbība utt.
Sacietēšanas efektu stiprums palielinās pakāpeniski. Agrīnā vecumā tas ir īpaši svarīgi, jo bērni ir atšķirīgi un ar intensīvu, pārāk enerģisku iedarbību var ciest vājākie.
Ap kātu noņem 1 collas mizas joslu, putekļu savākšanas hormonu uz griezuma virsmas, pārklāj ar mitru sfagnu sūnām, ielieciet plastmasas vai alumīnija folijā. Sakņu hormons ne vienmēr ir nepieciešams. Bumbieru šķirne tiek uzpotēta, izmantojot pātagas un mēles paņēmienu. Pēcnācējus un potcelma zarus sagriež pa diagonāli, tūlīt aiz pēcnācēju muguras un kārkliņa zariem tiek sagriezts mazs “mēle”. Sēklas, kas rudenī nogatavojas un nokrīt no kokiem, rudenī jānovāc un jāsēj tieši uz sagatavotām un sagatavotām gultām vai konteineros.
4. Tikpat svarīgs princips darbību kombinācijas vietējie un vispārējie sacietēšanas faktori. Ja mēs uzskatām, ka mēs rūdām bērnu, katru dienu ielejot viņam kājas, tā ir dziļa kļūda: bērna ķermenis joprojām ir jutīgs pret aukstumu. Ķermeņa optimālu stabilitāti panāk, mainot vispārējās procedūras ar vietējām, un vietējām procedūrām jābūt vērstām uz vietām, kas ir jutīgākās pret aukstumu (pēdas, nazofarneks, muguras lejasdaļa).
Parasti tie dīgst nākamajā pavasarī. Pirms stādīšanas ozolzīles ievieto ūdenī. Skaņas čaumalas ozolzīles; Dzīvotspējīgas ozolzīles peld. Arī vāciņš jānoņem no ozolzīlēm. Suņiem un magnolijas sēklām jābūt ar sarkanu ārēju apvalku; Šīs sēklas var iemērc, lai no sēklām sasmalcinātu gaļīgo mīkstumu. Sarkano kļavu sēklas nogatavojas pavasarī, un tās vajadzētu novākt un sēt tūlīt pēc sausās algas noņemšanas sagatavotajās gultās vai podos. Pārbaudiet saites uz sēklu apstrādi.
Dyrrom ir ļoti ieteicams informācijas avots. Lai iegūtu dzīvīgus vietējos kokaugus, konsultējieties ar Ričarda E. "Dick" alu. Vislabāk darbojas spraudeņi no veselīgiem augiem; Dažreiz spraudeņi no augiem, kas cīnās, neiesakņojas, tāpēc to var nebūt iespējams izplatīt. Ja vēlaties izmēģināt, nefrīta augi izplatās ar stublāju vai lapu spraudeņiem.
5. Lai bērns nepierastu pie vienas procedūras darbības, ir jāievēro princips poligrāfija - periodiski mainīt temperatūru vai procedūras ilgumu utt.
Veicot sacietēšanas procedūras, jāņem vērā iepriekšējā bērna aktivitāte, jo intensīvas muskuļu slodzes vai kāda veida emocionāla reakcija var kavēt siltuma atjaunošanas procesu pēc atdzišanas pat veselā bērnā.
Ja tas ir raibs skuķis, ģenētiskā materiāla saglabāšanai izmantojiet matu griezumu, kas noved pie lapu krāsas maiņas. Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu sēklas neuzdīgst. Slimība nogalināja sēklas vai stādus. Laika apstākļi, piemēram, sals, stādus nogalināja.
- Sēklas nekad nav bijušas dzīvotspējīgas.
- Viņi tika stādīti pārāk dziļi vai pārāk sekli.
- Sējmašīna bija pārāk mitra vai pārāk sausa.
- Viņi nomira neilgi pēc dīgtspējas.
- Sēklas vai stādus ēda kukainis vai dzīvnieks.
6. Vēl viens svarīgs princips - visas sacietēšanas procedūras jāveic dažādos termoregulācijas līmeņos, tas ir, miera stāvoklī un dažādos līmeņos. fiziskās aktivitātes.
7. Sacietēšanas procedūru efektivitāte ir iespējama tikai ar pozitīva emocionāla reakcija bērns. Par kādu treniņu efektu mēs varam runāt, ja bērns ir nelaimīgs, raudošs vai rada diskomfortu? Viņam ir lielāka iespēja saslimt ar aukstuma faktora darbību (pat īslaicīgu), nevis rūdīt. Kopumā bērna reakcija uz sacietēšanas procedūru ir labs barometrs, kas palīdz pareizi orientēties sacietēšanas taktikas noteikšanā (pazemināt vai nepazemināt temperatūru, pagarināt sacietēšanas koeficienta ilgumu vai nē, utt.). Dažreiz bērna negatīva attieksme pret jebkādām ūdens procedūrām ir pirmais akūtas slimības sākuma simptoms vai dažas nopietnākas veselības stāvokļa novirzes.L.G. Golubeva un I.A. Prilepina, ambulatorās pediatrijas nodaļa RMAPO, vecākiem lietota rokasgrāmata "Bērna sacietēšana"
Viens no visuzticamākajiem acāliju izplatīšanas veidiem ir salocīt dažus apakšējos zarus augsnē un pakārt tos ar ķieģeļiem. Atkal ievainojot apakšējos stublājus un uzliekot hormonu hormonu, panākumu līmenis palielinās. Noteikti izmantojiet labi nosusinātu vidi un nodrošiniet daļēju nokrāsu. Saknēm vajadzētu veidoties četrās līdz sešās nedēļās.
Mani īrisi ir apmēram 10 gadus veci, un tie vairs nezied. Kas viņiem slikts? Īrisi ražo lapas un ziedus no bieziem sakneņiem pazemē. Laika gaitā bumbuļaugi iegūst sānu dzinumus, un sākotnējais sakneņš sasalst un mirst. Mazākus sānu dzinumus nepieciešams sadalīt un stādīt atsevišķi, lai tie varētu nobriest jaunam augam. Īrisi jāsadala ik pēc trim līdz četriem gadiem, lai augi būtu veseli un dinamiski.
Pozitīvus sacietēšanas procedūru rezultātus var gaidīt tikai tad, ja tiek ievēroti vairāki principi.
1. Pakāpeniska kairinošās devas palielināšana. Pakāpeniskais process galvenokārt sastāv no tā, ka pirmajām atlaidināšanas procedūrām gan stipruma, gan ilguma dēļ ir jārada minimālas izmaiņas ķermenī, un tikai tad, kad tās pierod pie šī kairinātāja, tās var rūpīgi pastiprināt. Sacietēšanu vislabāk sākt vasarā, kad gaisa temperatūra ir augstāka nekā citos gadalaikos, un tās svārstības nav asas.
Augu pavairošana: koncepcijas un laboratorijas vingrinājumi. Augoši un parasti dzidri vietējie koksnes augi. Chapel Hill, Ziemeļkarolīna: University of North Carolina Press. Braients, Džefs. Izplatīšanas ceļvedis: dārznieku pamata tehnikas.
Ceļvedis kokaugu ainavu augiem: to identificēšana, dekoratīvās īpašības, kultūra, propaganda un izmantošana. 6. ed. Kalns, Lūiss. Augu izplatīšanas noslēpumi: pašu ziedu, dārzeņu, augļu, ogu, krūmu, koku un telpaugu palaišana tirgū. North Adams, Masačūsetsa: Vēstures izdevums.
2. Secība sacietēšanas procedūru piemērošana. Ūdens procedūras un sauļošanos var ieslēgt pēc tam, kad bērns ir pieradis pie gaisa vannām, izraisot mazākas izmaiņas ķermenī; Bērniem nav atļauts pārliet, pirms viņi nav pieraduši berzēt, un pirms ieliešanas nav atļauts peldēties atklātos ūdeņos.
Video: rūdīšana ar aukstu ūdeni. Kā pareizi norūdīties
Savvaļas ziedu audzēšana un izplatīšana. Karaliskās dārzkopības biedrības izplatīšanas metodes. Tompsons, Pīters. Radoša izplatīšana. 2. ed. Toogood, Alan, ed. LeBuds, dārzkopības zinātnes docents. Blēčičs, dārzkopības zinātnes katedras cienītais profesors emeritētais profesors.
Aktīvistu ieguldījumi: Džesika Štrīlands, Marija Hollingsvorta, Šons Banks, Mak Džonsons, Peits Pattersons, Pegs Godvins. Ražotāja galvenā dārznieka brīvprātīgo ieguldījumi: Patti Brown, Rene Lampilla, Jackie Vedon, Karen Damary, Connie Schulz. Satura redaktori: Lūsija Bredlija, paplašināšanas speciāliste, pilsētas dārzkopība un dārzkopības maģistru brīvprātīgo programmas direktore; Kathleen Moore, pilsētas dārznieks.
3. Sistemātiska. Sacietēšanas procedūras nav iespējams pārtraukt bez nopietna iemesla, jo tajā pašā laikā pazūd adaptīvās izmaiņas vai “mehānismi”, kas jau tika izstrādāti sacietēšanas procesā, un tādējādi ķermeņa jutība pret ārēju stimulu atkal palielinās.
4. Sarežģītība. Īpašas sacietēšanas procedūras nedod vēlamos rezultātus, ja tās bērna ikdienas dzīvē netiek apvienotas ar darbībām, kas vērstas uz viņa ķermeņa stiprināšanu (pastaigas svaigā gaisā, rīta vingrinājumi, regulāra telpu vēdināšana utt.), Un ja tās netiek veiktas visaptveroši. Tātad, gaisa vannas ieteicams apvienot ar āra spēlēm, fiziskiem vingrinājumiem un fizisku darbu. Šīs aktivitātes pavada aktīvas kustības, kas rada nepieciešamību pēc dziļas elpošanas, kurās palielinās elpošanas ceļu gļotādu laukums, kas nonāk saskarē ar gaisu. Turklāt kustību laikā pastiprinās siltuma veidošanās, vēsā laikā brīdinot ķermeni pret hipotermiju. Pēc tam, kad bērns pierod pie gaisa vannām, ir labi tos apvienot ar saules un ūdens procedūrām, bet vasarā - ar vannu.
Blecičs, Dārzkopības katedras profesors. . Frenks Blazičs cienījamais profesors emeritus. Entonijs LeBuds pirmsskolas speciālists augkopībā un asociētais profesors. Toreiz un šodien parādījās tās pašas rudens auklas. Ievads nedod rezultātus vai nedod vēlamos rezultātus. Ir vēl viens veids - grūtais ceļš.
Elastīga uzņēmuma attīstības pamats. 
Pierādīti principu ieviešanas piemēri. Izaugsme galā noved pie stresa palielināšanās tipiskā spiediena punktā. Ādas zilumu dēļ veidojas tikai čūlas. Tas nodrošina visaugstāko kvalitāti apvienojumā ar ikgadēju apmācību un turpmāko izglītību. Tas garantē ne tikai ļoti apmierinātus klientus, bet arī ilgstošas, labi funkcionējošas govis ar vislielāko piena devu.
5. Ņemot vērā bērna individuālās īpašības. Pirms sacietēšanas uzsākšanas ir nepieciešams rūpīgi izpētīt katra bērna fizisko un garīgo attīstību. Balstoties uz medicīniskās apskates datiem, pedagoģiskiem novērojumiem, informāciju, kas saņemta no vecākiem, skolotājs veic bērna raksturojumu. Bērnu aprūpes iestāžu sacietēšanas pasākumu laikā visi bērni tiek sadalīti 3 grupās pēc viņu veselības stāvokļa:
Ziemas peldēšana kā sacietēšanas veids
Šo Tūsena-Ravena metodi izstrādāja Dr Clindworth un viņa līdzstrādnieki. Protams, ir saglabāti nepieciešamie un svarīgi pamatprincipi. Metodes galvenā ideja ir slodzes sadalījums vienā spīlē un starp ekstremitāšu ārējiem un iekšējiem spailēm. Nedabisko spiedienu, ko modernajām stendēm cieto betona grīdu ietekmē spīles, var padarīt tik nekaitīgu. No šī spiediena tiek atbrīvotas problemātiskās vietas, piemēram, dziļas bifurkācijas piestiprināšanas vieta uz spīles pēdas un jau skartās spīles vietas.
1) veselīga, iepriekš sacietējusi;
2) veselīgi, pirmo reizi sākot sacietēšanas pasākumus, un bērni ar funkcionālām novirzēm veselības stāvoklī;
3) ar hroniskām slimībām un atgriešanos pirmsskolā pēc ilgstošām slimībām.
Sacietēšanas laikā, bet ne ātrāk kā pēc 2 mēnešiem, skolēni tiek pārvietoti no vienas grupas uz otru. Tulkojuma pamatā vajadzētu būt šādiem rādītājiem: akūtu slimību neesamība šajā periodā, bērna pozitīva emocionāla reakcija uz procedūru, aukstu stimulu negatīvu ārēju pazīmju neesamība (smags elpas trūkums, ātra sirdsdarbība, "zosu izciļņu" parādīšanās).
Uzrādītie rādītāji atbilst (atbilst) 2. grupas bērnu funkcionālajām iespējām. 1. grupas bērniem sacietēšanas laikā gaisa un ūdens temperatūra var būt par 2–4 ° C zemāka, 3. grupas bērniem (balstoties uz pirmsskolas iestādes ārsta ieteikumiem) - par 2 ° C augstāka. Aktīvā faktora temperatūra jāsamazina pakāpeniski (pēc 3-4 dienām ar lokālu iedarbību un pēc 5-6 dienām ar vispārēju iedarbību) vai jāsamazina tā iedarbības laiks.
6. Bērnu aktīva un pozitīva attieksme pret rūdīšanas procedūrām. Sacietēšanas rezultāti lielā mērā ir atkarīgi no tā, kā bērni to attiecina. Bailes no procedūrām un vēl jo vairāk to piespiešana neveicinās pozitīvu ietekmi uz ķermeni. Ir svarīgi pārdomāt un organizēt procedūras tā, lai tās bērnos izraisītu pozitīvas emocijas.
Skolotājam katram bērnam vajadzētu būt īpašai kartei, kurā katru dienu tiek norādīts datums, gaisa, ūdens temperatūra, procedūras ilgums, kā arī bērna reakcija uz to. Labs miegs, normāla apetīte, jautrs bērnu garastāvoklis un turpmāka viņu fiziskās attīstības un veselības uzlabošana liecinās par rūdīšanas procedūru pozitīvo efektu.
Labākais materiāls automašīnas apdarei
Ķermeņa sacietēšanas principi
Kompresors "dari pats" - ar minimālām metāllūžņu izmaksām
Kurš ir labāks: dari pats, vai rūpnīcā izgatavots kompresors automašīnas krāsošanai
Degvielas sūkņa darbības traucējumu cēloņi