Рашаан нь хэр зэрэг вэ Рашаан гэж юу вэ? Бусад толь бичгүүдэд "Рашаан" гэж юу болохыг хараарай

  • 15.08.2019

ТХГН-ийн (ТХГН) - энэ үгийг хүн бүхэн нэгээс олон удаа сонссон байх. СПА-эмнэлэг, СПА-амралтын газар, СПА-төв, СПА-зочид буудал - эдгээр нэр томъёог одоо өргөн сонсч байна. Гэсэн хэдий ч ТХГН-ийн үгний утга нь хүн бүрт мэдэгддэггүй. Энэ өгүүлэлд бид түүний цаана юу байгааг хэлэх болно.


SPA (SPA) гэдэг үг нь Герман, Нидерландын ойролцоох Льеж мужид (Валлония муж) байрладаг Бельгийн рашаан сувиллын нэрнээс гаралтай. Рашаагийн эдгээх усыг эртний Ромчууд мэддэг байсан байх. Тэд үүнийг өөрөө шавхан булаг гэж нэрлэдэг байсан. 16-р зуунаас хойш рашаан нь эдгээр эх сурвалжийн ачаар Бельгийн жуулчдын очих дуртай газар болжээ. 17-р зуунаас эх сурвалжууд өөрсдөө үүнийг нэрлэж эхэлсэн бөгөөд ХХ зууны хоёрдугаар хагаст энэ үг илүү өргөн утгатай болсон.

Засварласан угаалгын өрөөнд массаж хийлгэхийг санал болгосноос хойш усан онгоцны аврагчид маш их өөрчлөгдсөн байна. Өнөөдөр тэд олон сая долларын үйлдвэрүүд бөгөөд аливаа өвдөлтийг намдаах, эсвэл таныг тайвшруулж аз жаргалаар дүүргэх олон экзотик эмчилгээ санал болгодог.

SpaFinder компанийн ерөнхийлөгч Сьюзи Эллисийн хэлснээр рашаан сувиллын эхний өдрүүд өнөөдрөөс эрс ялгаатай байв. Туршилтаар тэд зургаа дахь тавцан дээрх угаалгын өрөөний нэгийг жижиг рашаан болгон хувиргасан. Цонх байхгүй, зай нь намхан байсан ч энэ нь асар том амжилт байсан гэж тэр хэлэв.


Рашаан сувиллын усыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан

ТХГН-ийн үгийг Латин хэл дээрх үг хэллэгийн товчлол гэж олон удаа тайлбарладаг sanus per (дэмжсэн)аквам "Усаар дамжуулан эрүүл мэнд" гэдэг нь огт худлаа биш юм. Латин хэлний дүрмийн хувьд ийм хослолыг зөвшөөрдөггүй, учир нь энэ үг юм ариун цэврийн   "эрүүл мэнд" биш, "эрүүл" гэсэн утгатай бөгөөд хэрэв та "усаар дамжуулан эрүүл мэнд" гэсэн хэллэгийг Латин хэл рүү орчуулбал, усан санviариун цэврийн, аквасанатус .

30 жилийн турш хурдтай урагшлах бөгөөд томоохон аялал жуулчлалын шугамууд нь өөрийн хөлөг онгоцуудыг салон, үсчин гоо сайхан, рашаан сувилал, талассотерапын сан, дулааны амралтын бүс зэрэг гайхамшигтай рашаануудаар тоноглодог. Амралтын газрууд маш их түгээмэл байдаг тул эмчилгээний цагийг ихэвчлэн уулзах өдөр өгдөг. Рашаан сонирхогчид буфет руу явах эсвэл задлахаасаа өмнө захиалгын ширээнд ихэвчлэн ирдэг.

Рашаан гэж юу вэ?

Гэхдээ санаанд ороогүй хүмүүсийн хувьд рашаан цэс бас гадаад хэл дээр байх боломжтой. Та боомт дээр тасралтгүй өдрөө өнгөрөөсөн бөгөөд та зүгээр л тайвширч, зарим өвдөлт, зовиурыг арилгахыг хүсдэг. Эдгээр хачин нэртэй зарим зүйл юу вэ? эсвэл хямдхан уу? Хэзээ ч бүү ай - бид орчуулж чадна. Төрөл бүрийн эмчилгээнээс авахуулаад эмчилгээний үнийг ойлгохыг та хүсч болох зүйл бол манай аялалын хөлөг онгоцны заавар юм.

Орчин үеийн ТХГН-ийн

Өнөөдөр, SPA (SPA) гэсэн ойлголт нь balneological процедурын эрүүл мэндийн цогцолборыг илтгэдэг. бальзам   - усанд орох, усанд орох) - далайн, дулааны, эрдэс эсвэл цэвэр ус, далайн ургамал, эмийн ургамал, эдгэрэлтийн шавар зэргийг ашиглан хийсэн журам. Энэ нь усан эмчилгээ, balneotherapy, talassotherapy зэрэг ойлголтыг товч (ихэвчлэн зар сурталчилгаа) хийхэд ашигладаг. ТХГН-ийн урьдчилсан нөхцөл бол устай байх явдал юм.

Редакторын тэмдэглэл: Энэ хэсэг нь зөвхөн рашаан сувилалд төдийгүй салон дээр төвлөрдөг.

Ерөнхийдөө Эллис хэлэхдээ, аялалын хөлөг онгоцны газрууд усан онгоцны сувиллын үйлчилгээ үзүүлдэг ижил төрлийн үйлчилгээг санал болгодог: массаж, нүүрний хэлбэр, биеийн боолт, биеийн скраб. Норвегийн аялалын шугамын төлөөлөгч Вассанес Пикариелло хэлэхдээ бүх төрлийн массаж хамгийн түгээмэл байдаг гэжээ.

Ихэнх рашаан сувиллууд нь Швед, үнэрт эмчилгээнээс эхлээд халуун чулуун массаж хүртэл янз бүрийн массаж хийдэг. Үнэрт массаж нь ихэвчлэн Шведийн массаж бөгөөд сэтгэлийн мэдрэмжийг тайвшруулахад туслах үнэртэй тос хэрэглэдэг - лаванда цэцгийн үнэр нь мэдрэлийг тайвшруулах үйлчилгээтэй, биеийг сэргээж өгдөг гаа гэх мэт. халуун чулуугаар эмчлэхдээ массаж эхлэхээс өмнө халсан чулуунуудыг нуруун дээрээ байрлуулна. Гүн эдийн эдийн массаж нь маш их дарамтанд дуртай хүмүүст зориулагдсан юм.


Олон рашаан, эрүүл мэндийн төв, салонууд нь ДЦГ (СПА) -д дараахь журмуудыг агуулдаг.

  • Саун, халуун усны газар   (сонгодог Финлянд саун, Оросын ванн, Ромын терма / уурын банн, Турк хамм, криозауна, биосауна)
  • Усанд сэлэх   (халуун ванн, гадаа усан сан, дотор, түүнчлэн давстай угаалгын өрөөнд)
  • Чийрэгжүүлэх   (хүч чадалгүй дасгал, зүрх судас, гимнастик, сунгалтын дасгал, хамтарсан дасгал)
  • Массаж   (ерөнхий массаж, нүүрний массаж, дорнын массаж, дорнын төрөл бүрийн массажны арга,)
  • Гоо сайхны эмчилгээ
  •   бясалгал

Хэрэв энэ жагсаалтын эхний хоёр зүйл устай холбоотой хэвээр байвал бусад бүх зүйл нь ТХГН-ийн төвүүдэд зочлох сонирхлыг татах маркетингийн алхамтай адил юм. Тиймээс бид ТХГН-аас зөвхөн устай холбоотой журмыг ойлгох болно. Үүний тухай, мөн дараа нь эдгээр сэдвүүдийг сайт дээрх тусдаа хэсгүүдэд зориулав.

Lane-ийн хэлснээр өргөх нь хоёрдугаар байр эзэлдэг бөгөөд энэ нь рашаан үйлчилгээний 10 орчим хувийг эзэлдэг. Ерөнхийдөө бүх нүүр нь арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Хэрэв та урьд өмнө нь нүүр царайгаа харж байгаагүй бол нүүрний зөөлөн маскаар эхэлж болно, учир нь илүү төвөгтэй нүүрний маск нь ихэвчлэн эвгүй хар батга арилгахад ордог.

Боолт, скраб нь ердийн рашаан сувиллын эмчилгээг бүрэн хийдэг. Скраб нь арьсыг гуужуулж, гар, хөл болон бусад хэсгийг зөөлөн, гөлгөр болгодог. Боолтыг ихэвчлэн хоргүйжүүлэх зорилгоор ашигладаг бөгөөд шороон, замагтай холбоотой байдаг бөгөөд 20-30 минутын турш тугалган цаасаар сайтар боосон байдаг.

СПА (SPA) журмын зорилго нь бие махбодийг эдгээх, тайвшруулахад оршино. ТХГН-ийн журам нь бодисын солилцоог сайжруулж, цусны эргэлтэнд эерэгээр нөлөөлж, биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, арьсны байдлыг сайжруулдаг. ТХГН-ийн процедурын дараа та биеэ сайн мэдэрч, эрч хүч авах чадвартай болно.

Өнөөдөр 4 ба 5 одтой олон зочид буудал нь арсеналдаа хувийн дархан цаазат төвтэй.



"Аялалын зорчигчид хөгшрөх хандлагатай байдаг тул эдгээр гоо сайхны үйлчилгээнд их тохиромжтой байдаг." Дорно дахины эмчилгээнд рефлексологи, реики, зүүний эмчилгээ орно. Рефлексологийн хувьд эмчилгээний эмч хөл, гар, чихэнд даралтыг даралтын хяналттай цэгүүдэд тохирсон хэсгүүдэд Qi идэвхжүүлдэг. Рефлексологийг илүү бүрэн гүйцэд эмчлэхийн тулд массаж хийдэг.

Рейки бол илүү их түр зуурын эмчилгээ бөгөөд эдгээгч нь энерги өгч, өвчтөний биеийн зарим хэсэгт алгаа тавьдаг. Рейки нь амралт, дотоод эдгэрэлтийг дэмждэг гэжээ. Зүүний эмчилгээ нь эрчим хүч дээр суурилсан эмчилгээ боловч энергийг бие махбодийн тодорхой хи-цэгүүдэд байрлуулсан жижиг зүүгээр удирддаг. Зүүг архаг өвдөлт, нойргүйдэл, хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг.


Оффтоп

ТХГН, ТХГН-ийн товчлолууд нь мөн дараах сонирхолтой шифрлэлтийн сонголттой байж болно.

  • С.п.а. (Società per azioni) - Италийн хувьцаат компаниуд (AO)
  • Рашаан - брэндийн рашаан
  • ТХГН - Sony Pictures Animation
  • ТХГН - налуу замтай өөрөө явагч хуц
  • SPA эсвэл SP Automation - Санкт-Петербург автоматжуулалт
  • SPA - нугаламын артерийн хам шинж
  • SPA - лавлагаа ба хайлтын аппарат
  • SPA - аврах усан доорх тээврийн хэрэгсэл
  • ТХГН - Аргентиний Социалист нам (Австри, Албани, Австрали зэрэг)
  • ТХГН - Армений зохиолчдын эвлэл
  • ТХГН - Азербайжаны Зохиолчдын эвлэл
  • ТХГН - Нийгмийн тэтгэврийн газар

Бүрэн жагсаалтыг үзэх боломжтой.

Бусад толь бичгүүдэд "Рашаан" гэж юу болохыг хараарай

Спас нь целлюлит иодиминтэй эмчилгээ нь ходоод, өгзөг, хонго зэргээс хүний \u200b\u200bбиед хоргүй, инч алдахад тусалдаг гэж үздэг. Эмчилгээ нь тусгай замаг хучигдсан, хуванцараар ороосон, дараа нь бага хэмжээний цахилгаан өдөөгчөөр сонгогдсон талбайгаас бүрдэнэ. Эцэст нь та их хөлрөх бөгөөд ингэснээр нэг инч алдаж магадгүй юм. Дадлагажигчид та үр дүнг үнэхээр харахын тулд дор хаяж гурван процедурыг хийх ёстой гэж мэдэгддэг.

Арьсны дүүргэгч нь арьсны сүүн шингэнийг түр зуур сэргээх, уруул, үрчлээг зөөлрүүлэх зорилготой инвазив бус журам юм. Арьс дүүргэгчтэй адил ботокс нь духан дээр болон нүдний эргэн тойронд нугалж өгдөг. Ботокс ба дермаль дүүргэгчийн тарилгыг эмч нар тэр бүү хэл аялалын хөлөг онгоцоор хийдэг.

Нийтлэлд сайтуудын материалыг ашигладаг.

_______________________________________________________________________

Сүүлийн үед рашаан сувилалд амрах эсвэл рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэх тухай сонсогдох боллоо. Эдгээр гайхамшигтай процедур нь эрүүл мэндийг сэргээж, жингээ хасахад тусалдаг, арьс, үсний байдлыг сайжруулдаг бололтой. Нэмж хэлэхэд тэд төгс тайвширч, хүнд ажлын өдрүүдэд завсарлага авах боломжийг танд олгоно. Рашаан сувиллын баярын өдрүүд нь далайн эргийг нэвт норгохоос гадна эрүүл мэнддээ анхаарал тавих боломжийг олгодог.

Аялал жуулчлалын брэндүүдийн санал болгодог үйлчилгээтэй адил үнэ нь хот суурин газрын өндөр түвшинд нийцдэг. Бусад хотуудаас хөдөө орон нутгаас, эсвэл хотын захын хорооллуудаас зорчигчдод "Envy of Massage franchise" үйлчилгээг ашиглахад үнэ нь цочирдох болно. Танд халуун чулуу, үнэрт бодис эсвэл гүнзгий эд хэрэгтэй юу?

Үнийн хүрээ илүү өндөр байгаа шалтгаан нь хоёр дахин их байна. Нэгдүгээрт, хэрэв та дуудлагын боомт дахь рашаанд очихоор төлөвлөөгүй бол усан онгоцны рашаан нь ямар ч өрсөлдөөнгүй болно. Тэд зах зээлийг цэнэглэж чаддаг бөгөөд цаг хугацааны интервал хэр хурдан дуусч байгааг харвал аялалын зах зээл маш их зүйлийг авч явах боломжтой.

Хүн бүрийн амнаас гардаг ер бусын энэ үгийн утгыг ойлгохын тулд түүх рүүгээ орцгооё.

"ТХГН" гэсэн нэр томъёог хэрхэн яаж тайлах вэ?

Бельгийн Раша хэмээх жижиг хотоос болж "ТХГН" гэсэн нэр томъёо их дэлгэрчээ. Энэ газар эртнээс эх сурвалжаараа алдартай байсан. Домогт өгүүлснээр цэргүүдийг байлдааны талбараас энд авчирсан бөгөөд ингэснээр тэд хурдан сэргэж, албандаа буцаж очих боломжтой болжээ. Тиймээс түгээмэл цуу ярианы ачаар "Рашаан" нэр нь өрхийн нэр болж, Европын өнцөг булан бүрээс хүмүүс Рашаан дахь ТХГН-т эмчлүүлэхээр очдог.

Энэхүү "SPA" загварлаг үг нь ямар утгатай вэ?

Хоёрдугаарт, маш цөөн тооны үл хамаарах зүйлүүдтэй бол аялалын шугамууд хоорондоо өрсөлддөггүй. Орчин үеийн болон дээд зэрэглэлийн үнэтэй тансаг зэрэглэлийн аялалын хооронд үнэ нь ялимгүй ялгаатай байгаа боловч ижил ангиллын шугамуудын хооронд бараг ялгаа байхгүй байна. Бүх рашааны үйлчилгээ нь аялалын үеэр илүү үнэтэй байдаггүй. Гоо сайхны эмчилгээ нь ихэвчлэн газартай адил үнэтэй байдаг, эсвэл илүү хямд байдаг.

Энэ нь чанар нь доогуур гэсэн үг биш гэж Эллис онцлов. Эдгээр хөлөг онгоцон дээрх хөтөлбөрүүдтэй салбар, компаниудыг мэдэж байх нь маш том үүрэг хариуцлага юм. Энэхүү процедурыг гэртээ биш гэртээ суухаас гадна бусад давуу талууд нь процедурын өмнөх ба дараа эмчийн зүгээс илүү их анхаарал хандуулж, хөлөг онгоцны эмчилгээ, эмчилгээний сэргэн мандлын гайхамшигт орчин юм. Аялал жуулчлалын хөлөг онгоцны зорчигчдод усан онгоцны амралтын газарт зочлох тухай хамгийн их ирдэг гомдол бол процедурыг үргэлж дагаж мөрддөг бүтээгдэхүүнүүдийн талаархи гомдол юм.

Өөр нэг хувилбарын дагуу ТХГН нь Латин хэлний "sanitos pro aqua" гэсэн товчлол бөгөөд "усаар дамжуулан эрүүл мэнд" гэсэн утгатай юм. Латин хэл дээрх энэхүү илэрхийлэл нь олон рашаан сувиллын эмчилгээний мөн чанар, зорилгыг төгс илэрхийлдэг.

"ТХГН" нь Питер Бельгид байх хугацаанд нь нутгийн дулааны буланд талархал илэрхийлсэн "баярлалаа" гэсэн үгний эхний хэсэг байж магадгүй юм.

Бүрэн тайвшруулах эмчилгээг юу ч сүйрүүлдэггүй, жишээлбэл, хэрэв та массаж хийлгэсний дараа төрсний дараах үеийн эмчилгээний эмч таныг хатуу борлуулалтаар цохисон бол. Ихэнх нутгаар явах замд өвлийн агаар дахин тэсрэлт хийвэл энэ нь дотроо тухтай байдлыг мэдрэх, хэт чийгшүүлэгч эмчилгээний тусламжтайгаар дахин зөөлөн, зөөлөн болгох хамгийн тохиромжтой амралтын өдөр байж болох юм.

Танд хэрэгтэй болно: 3 халбага овъёосны халбага 2 хоолны халбага сарнай ус 2 халбага бүйлсний тос 2 халбага жигд сод. Гараа халуун усанд 2 хоолны халбага жигд натри гучин минутын турш байлгаад дараа нь хатаана. Маск бэлтгэх: - овъёосыг сайтар арчиж эсвэл импульс хийж, бүх найрлагыг нь зуурмаг, хортонтой холино. -Дулааны хольц нь маш зөөлөн байдаг - зөвхөн дулаан шатан дээр, богино долгионы эсвэл зууханд хийнэ. Болгоомжтой угааж, гараар баяжуулсан нойтон жин эсвэл ногооны ийлдсийг арьсанд түрхэж чийгшүүлэх үед битүүмжилнэ.

  • Гараа бүлээн маск түрхээрэй.
  • Гараа цэвэр алчуураар боож, маск хөргөх хүртэл үлдээгээрэй.
Танд хэрэгтэй болно: оливын тос, биеийн скраб, халуун алчуур, гар угаах, гар нойтон жин, кутикул түлхэгч, хумсны файл.

Энэхүү "SPA" загварлаг үг нь ямар утгатай вэ?

ТХГН-ийн мөн чанар нь байгалийн ус, ашигт малтмал, дулааны булаг ашиглах явдал гэдгийг хүмүүс тайлбарлаж байна. Үүний ачаар эрт дээр үеэс хүмүүс хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэндийн нөөцийг ашиглаж байжээ.

Орчин үеийн ТХГН-ийн салонуудын үндсэн ажил бол стресс, ядаргаа, өвчин эмгэгтэй тэмцэх зорилгоор байгалийн зохицлыг сэргээх явдал юм. Үүний тулд янз бүрийн усны горимыг ашигладаг, ургамлын хандыг, ялангуяа замаг хэрэглэдэг.

Үүнийг хумс болгон гүнзгий үрж, дотор болон дотор нь байгаа эсэхийг шалгаарай. Гурван минут үүнийг хийх хэрэгтэй, гэхдээ хэр удаан үрэх тусам гар чинь илүү зөөлөн болно. Гараа угааж, угааж болохгүй. Тэдэнд либерал хэмжээтэй биеийн скраб түрхэнэ. Та доорх жорыг ашиглан өөрийн чихрийн скраб хийж болно. Алчуураа бүлээн усаар норгож, гараараа боож боох хэрэгтэй. Алчуур хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүрэн хөргөх үед алчуурыг арилга. Чидун жимсний тос болон биеийн бутлагчийн холимогоор хучигдсан гараа угаана. Бүх зүйлийг арилгахын тулд гар угаах нь хоёр эсвэл гурван удаа арчиж болох боловч санаа зовох хэрэггүй болно. Зөөлөн хумсны сойз ашиглан хумсны доор ямар нэгэн хольцыг угаана. өөрийн гараар дуртай нойтон жингээ зүсээд аваарай. Нэмэлт нойтон жингээ хумсны ор, кутикул дээрээ түрхээд дараагийн алхамд үлдээгээрэй. Кутикулын түлхэгчийг ашиглан аажмаар буцааж түлж, хумс дээрээ хэт их ургасан кутикулуудыг суллана. Хумсны ор, кутикул дээр нэмэлт тос түрхэх нь үүнийг илүү хялбар болгоно. Хумсаа хүссэнээрээ хайчилж, тэмдэглээрэй. Үр дүнг биширдэг!

  • Алчуурыг өвөр дээрээ эсвэл ажлын гадаргуу дээр барь.
  • Гайхамшигтай оливийн тос хүүхэлдэйг алган дээрээ тавь.
  • Гар болон бугуйнд тосоо үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлээрэй.
Чидун жимсний тосоор гар, бугуйнд массаж хийж, хумс, хумсыг анхаарч үзээрэй.

Рашаан сувиллын янз бүрийн эмчилгээ

Бидний үед ТХГН-ийн газарзүй нэлээд өргөжсөн. Удаан хугацааны турш энэ нь зөвхөн төдийгүй тийм ч их Европ биш юм. Сөнөсөн тэнгисийн бэлгүүдэд үндэслэсэн маш их алдартай ТХГН-ийн. Тиймээс талассотерапийн эмчилгээг хийдэг - далайн ус, давс, лаг, замаг ашиглан эмчилгээ, арчилгаа. Эдгээр процедур нь ядаргаа, стрессээс ангижрах, биеийг цэвэрлэж хүч чадлыг сэргээх, үрчлээс, илүүдэл жингээс ангижрахад тусалдаг. Ялангуяа өнөө үед түгээмэл зүйл бол далайн давс хальслах, замаг ашиглах явдал юм. Ийм процедурын дараа арьс нь төгс цэвэрлэгдэж, үнэхээр торгомсог болдог.

"ТХГН" гэсэн нэр томъёог хэрхэн яаж тайлах вэ?

Гуужуулагч нь танд илүүдэл жинтэй байгаа cuticles-ийг суллахад тусална. Хоёр, гурван минут трик хийх болно. Интерфейсийг хэрэгжүүлэх нь хэцүү байдаг. Энэ бүхэн улам хэцүү болдог, гэхдээ та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Бидний мэдэх ёстой технологийн стек нь өөрчлөгдөөгүй шинж тэмдгүүдгүйгээр экспансион байдлаар өргөжиж байна.

Энэ бол миний бодлоор, олон нийт юу сонгосон, энэ технологийн цаашдын үр дагавар, аль компани ажил хайж байгаагаас шалтгаалах зүйл юм. Бусад хөгжүүлэгчид өөр өөр үзэл бодолтой байж болох ч манай жижиг торыг маш сонирхолтой болгодог. Хүн бүр үндсэн ойлголтоос эхлэх ёстой бөгөөд энэ л юм. Нэгэн цагт, цөөхөн хэдхэн тохиолдолд л туршлага хуримтлуулж, гуравдагч этгээдийн хөгжүүлэгч болоход л хангалттай байсан. Одоо эдгээр нь зөвхөн бусад чадварууд дээр суурилсан үндэс, суурь, тулгуур багана болно.

Тайланд рашаанд үнэрт эмчилгээг авчирч, Хятад нь дорнын гүн ухааны мэргэн ухааныг авчирсан. Баруун Европ, АНУ-д "Оросын дархан цаазат газар" нь улам бүр түгээмэл болж, зүрх нь хус, царс модтой шүршүүрт орж, дараа нь мөсөн фонт руу дүрдэг. Усанд орох эсвэл саунаар жигнэх нь гайхалтай тайвширч, булчин болон мэдрэлийн хурцадмал байдлыг тайвшруулдаг. Мөн арьсыг цэвэрлэх нь дараагийн журмын үр нөлөөг сайжруулдаг.

Усанд орсны дараа ихэвчлэн боолт хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд гайхамшигтай шинж чанарууд нь олон асуудлыг даван туулахад тусалдаг ургамал, замаг эсвэл эмчилгээний шаврыг ашигла. Нэмэлт тайвшруулах эмчилгээ хийх боломжтой. Жишээлбэл, энэ нь сарнайн дэлбээ, ургамал, зөгийн бал, цөцгий нэмээд бүлээн усаар дүүргэсэн Японы тусгай үслэг баррель бүхий усанд дүрэх юм.

Рашаан сувиллын цогц эмчилгээний хамгийн сайн дүгнэлт бол массаж юм. Наад зах нь умайн хүзүүний хүзүүвчний бүс, хамгийн тохиромжтой нь бүхэл бүтэн бие. Шаардлагатай бол целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг анхаарч үзээрэй. Массаж хийсний дараа арьсанд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхэх бөгөөд энэ нь ТХГН-ийн эмчилгээний цогцолборыг бүрдүүлнэ.

Одоо рашаан сувиллын эмчилгээний мөн чанар, ач холбогдол, эерэг үр дүнг мэдэж, тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, гадаад төрхийг анхаарч үзээрэй.