Что влияет состояние кожи лица. Что влияет на кожу отрицательно. Применение слишком большого количества косметических средств

Известно, что проблемы с кожей чаще всего являются признаком нарушения работы пищеварительной системы. Наверняка не раз случалось, что ни с того ни с сего у тебя вдруг появлялись прыщи? Оказывается, все дело в том, чем ты питаешься. PEOPLETALK решил составить список продуктов, от которых твоя кожа может серьезно пострадать. Будь осторожна и старайся не злоупотреблять ими.

КОФЕ

Многие любительницы кофе и не подозревают, что именно от него появляются морщины. При употреблении кофе в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Постоянное наличие его в организме приводит к преждевременному старению кожи и ее истончению.

ГАЗИРОВКА

Во многих видах газированных напитков также содержится кофеин. Исключением является диетическая кола.

КРАСНОЕ МЯСО

При употреблении его в пищу в организме образуются так называемые свободные радикалы, которые негативно влияют на ДНК. Ученые сравнивают этот процесс с «ржавением» организма, что вызывает преждевременное старение.

МАРГАРИН

Бытует мнение, что жиры увлажняют кожу, и в этом есть доля истины. Но некоторые виды, наоборот, высушивают ее. Главным источником таких «плохих» жиров является маргарин.

БЕЛЫЙ ХЛЕБ

Протеин, содержащийся в пшенице и всех мучных продуктах, может вызывать проблемы с пищеварением: он слепляет стенки кишечника и усвояемость полезных компонентов снижается, что также влияет на состояние кожи.

МОРЕПРОДУКТЫ

Ракообразные и моллюски богаты йодом, который приводит к закупориванию пор. Лучше есть рыбу, которая содержит полезные для кожи жирные кислоты Омега-3.

КОЛБАСА

Это двойной удар по коже. Она делается из красного мяса и содержит огромное количество вредных пищевых добавок.

РИСОВЫЕ КРЕКЕРЫ

Излюбленное лакомство супермоделей на самом деле приводит к старению кожи. Ученые доказали, что при распаде «быстрые» углеводы, содержащиеся в рисовых крекерах, влияют на баланс сахара в крови, что приводит к образованию морщин.

ПЕРЕЦ ЧИЛИ

Острое, возможно, и улучшает метаболизм, но на кожу оно влияет более чем пагубно. Острая пища расширяет капилляры и делает их более заметными, поэтому у женщин часто появляется «сеточка» у носа и век.

СОКИ

В последнее время соки и смузи отвоевали позиции у натуральных фруктов и овощей. Это неправильно! В цельных фруктах и овощах содержится клетчатка, которая помогает выработке коллагена, а в переработанных продуктах ее значительно меньше.

СОСИСКИ

В них содержится большое количество сульфатов, а ученые доказали, что именно они вызывают образование мешков под глазами и угревой сыпи.

СОЛЬ

Ты никогда не задумывалась, что темные круги под глазами могут появляться вовсе не от недосыпа? Оказывается, соль нарушает кровообращение, особенно в капиллярах на коже век, кровь там застаивается, и появляются синяки.

САХАР

Он не только вызывает кариес, но и преждевременное старение, так как сильно снижает иммунитет, тем самым уменьшая способность кожи регенерироваться и вырабатывать коллаген.

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ

Да, к сожалению, если ты хочешь добиться идеальной кожи, баловать себя придется гораздо реже. Фруктоза влияет на выработку коллагена еще хуже, чем сахар.

ЖАРЕНОЕ

При высоких температурах масло окисляется и выделяет токсичные вещества, которые отравляют наш организм. Так что стоит ограничивать прием пищи, приготовленной на масле.

АЛКОГОЛЬ

Учёные давно доказали, что курение оказывает негативное воздействие на кожный покров. Как влияет курение на кожу лица? Люди, которые часто раскуривают сигарету, выглядят на 10–15 лет старше некурящих. Их лицо имеет нездоровый вид, а кожный покров тусклый и усыпан прыщами.

Курение способно ускорить процесс старения и истончения кожного покрова. Никотин снижает степень влажности кожи, сушит её и ускоряет проявление дряблости. Кожа перестаёт вдоволь насыщаться кислородом и питательными элементами, которые поступают совместно с кровью.

Влияние курения на кожу лица

Лицо курильщика является открытой частью тела, поэтому кожный покров в любое время года подвержен воздействиям факторов внешней среды. При курении верхний слой кожи обжигается дымом от табака, поры забиваются, что затрудняет дыхание и мешает выделиться кожному салу. Поверхность покрова воспаляется, что приводит к образованию угрей и прыщей. Способность самовосстановления организма снижается из-за систематического поступления в организм никотина.

В случае когда человек курит более 3–5 лет, становятся очевидными следующие изменения:

• появляется пигментация;
• раннее появление первых морщин;
• двойной подбородок;
• синяки под глазами;
• истончение кожного покрова, дальнейшая дряблость покрова.

Красивая, нежная кожа лица и курение – несовместимые понятия. Никотин, поступающий в организм, сужает мелкие сосудики и артериолы, которые пронизывают все слои эпидермиса и питают покров. При спазмах кровеносная система испытывает недостаток кислорода и питательных элементов. Вследствие этого нарушается процесс регенерации и становится более медленным процесс деления клеток.

Лицо курящих быстрее покрывается морщинками

Последние слоя эпидермиса систематически обновляются. Это даёт возможность быстро заживлять раны. Из-за раскуривания сигарет защитные функции организма претерпевают изменения. Запустившийся синтез фермента, разрушает волокна коллагенов, что негативно воздействует на кожу. Данный процесс является причиной появления морщин.

Курение и прыщи

Болезненный вид лица маскируется с помощью тонального крема, пудры подходящего тона и румян. Однако это лишь усугубляет проблему и увеличивает участки распространения прыщей и сыпи. Может ли периодическое курение вызвать появление прыщей?

Очень часто курильщики с проблемами кожи считают причиной своих высыпаний неправильное питание или недостаточный уход за кожей. Конечно же, прыщи могут вызвать и употребление жирной и копчёной пищи, однако и курение может спровоцировать подобную реакцию на коже.

Любые воспаления на кожном покрове лица появляются в период, когда организм перестаёт самостоятельно справляться с выведением токсических скоплений. Учитывая большое количество токсинов, находящихся в табачном дыме, именно сигареты могут стать причиной появления прыщей у курящих.

Дым от сигарет, попав в кровеносную систему минуя лёгкие, отравляюще воздействует на все органы и системы в организме. Кожный покров начинает буквально задыхаться от большого количества токсических скоплений и дефицита кислорода.

Систематическое раскуривание сигарет можно отметить появление:

• сероватого оттенка кожи;
• морщинок;
• распространения прыщей;
• отёчности лица.

Сыпь от сигарет накладывает негативный отпечаток на внешний вид курильщика. Именно поэтому стоит как можно скорее отказаться от пагубной привычки и проявлять заботу о собственной коже.

Что делать если состояние кожи ухудшается вследствие курения

Чтобы быстро восстановить оттенок кожи и избавиться хотя бы от части угревой сыпи курящие должны как можно скорее отказаться от сигарет. Первые изменения кожи появятся в течение 5–6 недель. Если возможности избавиться от пагубного пристрастия нет, можно воспользоваться рядом советов, которые позволяют с лёгкостью восстановить идеальное состояние кожного покрова.

Ежедневно пить не менее 2,5 л чистой воды. Полезная привычка окажет помощь в очищении кровеносной системы от токсичных скоплений. Образование морщин благодаря чистой жидкости замедлится. Дополнить рацион свежими овощными и фруктовыми блюдами. Употребление клетчатки в достаточном количестве ускорит процесс выведения ядовитых элементов через кишечник. Кроме того, произойдёт обогащение организма витаминами и микроэлементами. На обеденном столе обязательно должны быть бананы, апельсины, яблоки и персики. Также стоит есть буряк, капусту, картофель и морковь.

Составить регулярный график занятий спортом и увеличить двигательную активность в течение дня. Усиленная физическая нагрузка улучшит кровоснабжение организма, и токсины быстро выйдут, минуя лёгкие. Дефицит кислорода устранится. Использовать лосьоны и крема очищающего типа согласно подходящему типу кожи. Также нелишним будут еженедельные маски для лица.

Соблюдаем рекомендации относительно правил гигиены в моменты перекуров. Недопустимо касаться руками того участка сигары, который должен соприкасаться с губами. Также недопустимо касаться грязными пальцами кожи лица, чтобы не провоцировать дальнейшее распространение сыпи. Кожа лица после отказа от курения постепенно восстанавливается. Бросив вредную привычку можно хоть немного вернуть утраченный внешний вид, пострадавший от воздействий никотина.

Кожный покров курильщиков дряблый и сероватый

Возможные последствия

Просматривая фото до и после избавления от пагубного пристрастия, можно убедиться насколько негативно влияет никотин на эпидермис лица. Помимо быстрого старения кожи, распространения сыпи, возникновения сосудистых сеточек и морщин раскуривание сигарет способно вызвать ряд более серьёзных недугов, а именно:

• Меланому курильщика. Воздействующие высокие температурные режимы, канцерогены и радикалы (свободного типа) становятся главной причиной появления злокачественных опухолей. Онкология курильщика довольно часто приводит к метастазам в остальных органах, что может привести к летальному исходу.
• Рак губы (слизистой ротовой полости). Наиболее подверженная категория людей к данному типу недуга – курящие люди.
• Болезнь Венсана, считающаяся специфической болезнью курящего. При возникновении данного недуга развивается воспаление и происходит отмирание кожи десны. Больной испытывает при этом острую боль.

Курение способно вызвать огромное количество заболеваний и затронуть практически все органы и системы организма. Только полный отказ от вредной привычки поможет хоть в какой-то степени восстановить утраченное здоровье и улучшить внешний вид. Когда бросаешь курить важно помнить, что зависимость находится, прежде всего, на психологическом уровне и если задаться целью, то её можно преодолеть. А в моменты, когда уже бросил пагубную зависимость какой бы стресс ни был перенесен, следует найти другой способ расслабления и никогда больше не притрагиваться к сигарете.

Есть различные точки зрения насчет вреда и пользы кофе для наших кожных покровов. Многим этот продукт кажется вредным, а кто-то довольно часто использует его не только в качестве напитка, но и в косметических целях. Чья же правда? Давайте разберемся, как кофе влияет на кожу лица на самом деле.

Влияет ли кофе на кожу

Любители кофейных напитков и те, кто категорически против их употребления, несмотря на различные мнения, правы в одном – кофе действительно влияет на состояние кожи и лица, и тела. Причем речь идет как об употреблении напитка в пищу, так и о косметических масках и разнообразных процедурах.

О том, как кофе на самом деле влияет на кожу лица, спорят ученые по всему миру, поэтому исследования по данному вопросу не прекращаются. При этом многие из них сходятся в том, что кофейные зерна оказывают более благоприятное воздействие при использовании в косметологии, чем употреблении внутрь.

Наиболее полезной принято считать кофейную гущу, поэтому растворимому продукту, во всяком случае, лучше предпочесть зерновой кофе. Такой продукт отличается от растворимого и прошедшего обработку тем, что в нем сохраняется больше полезных элементов.

Кофеин: вред и польза для организма

Большинство людей считает, что кофеин является основным компонентов в составе кофейных напитков. Однако данное утверждение не правдиво, ввиду того, что данного вещества в кофе содержится столько же, как и в какао или зеленом чае.

Если употреблять кофеин в допустимых дозах, то он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Как при различных процедурах, так и при употреблении в пищу кофейных напитков, кофеин способен расширять сосуды.

Кроме того, он встречается в составе масок и косметических кремов, которые предназначены для ухода за кожей век. Кофеин оказывает лимфодренажное воздействие, поэтому кожа становится мягкой, не отекает, а сосуды не выступают близко к верхнему слою. Если вы будете регулярно делать кофейные маски, то сосуды в виде ненавистных «звездочек» больше не побеспокоят вас.

Кофе в составе косметических средств

Противники кофе считают, что употребление данного продукта негативно сказывается на цвете лица. Но, как показывает практика, он является достаточно полезным, ввиду наличия липидов, восстанавливающих содержание влаги в кожных покровах. Благодаря этому цвет лица становится естественным и здоровым.

Кроме того, из кофе делают скрабы, маски или даже пилинг, которые не уступят салонной косметике по качеству и эффекту. Такие маски помогают снять усталость и предотвратить появление отека на лице. Использование молотого натурального кофе помогает раскрыть поры и очистить их, не травмируя нежную кожу.

Данный продукт может проникать во внутренние кожные слои, согревая их и оказывая положительное воздействие на сальные железы, поэтому поры не забиваются и на лице не появляются воспаления. Именно кофеин способен расщеплять жировую прослойку. Если кожа стала рыхлой и дряблой, на ней появились неровности, сделать ее снова упругой и здоровой помогут процедуры на основе кофейных продуктов.

Еще больше информации о кофейном уходе за кожей лица можно узнать из видео:

https://youtu.be/iBX4A8pnwMU

Мифы о кофе: цвет лица и омолаживающий эффект

Часто мы слышим, что чрезмерное употребление кофейных напитков делает лицо серым и тусклым или даже может изменить цвет, сделать его более темным и практически «загорелым». Однако это не совсем так. Использование в качестве масок не дает эффект загорелой кожи от темного насыщенного цвета продукта. В кофе отсутствуют красящие ферменты, а цвет лица иногда может меняться, но ввиду совершенно других причин:

1. Кофе для кожи лица полезен благодаря тому, что он помогает регенерации клеток и восстановлению кожных слоев, восполнению водного баланса. С помощью маски на основе данного продукта можно придать коже мягкости, а еще устранить сухость и возможные неровности.
2. При попадании в верхние слои кожи, кофе восстанавливает циркуляцию крови. Это способствует также и возобновлению естественных процессов метаболизма в клетках эпидермиса. Новые клетки начинают расти, а поврежденные восстанавливаться.
3. В кожных покровах пополняются запасы коллагена, что оказывает омолаживающий эффект, который заметен из-за изменения цвета кожи на более здоровый, а также ее упругости и эластичности. Таким образом, влияние коллагена заметно не только в подтягивании дряблой кожи, как всем известно, но и в питании клеток, что влияет на ее оттенок.
4. Также только если кожа чистая, она может смотреться здоровой и ровной. Кофейная гуща в качестве компонента очищающих скрабов или масок является невероятно полезной. Даже если вы добавите в косметический продукт немного молотого кофе, он останется таким же плотным и шероховатым, поэтому вы сможете без боли и лишних усилий устранить мертвые клетки.

Кофе для разных типов кожи

В косметологии данный продукт (если у человека нет аллергической реакции) используют для всех типов кожи. Однако если вы ожидаете конкретного эффекта, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Если у вас сухой тип, смешайте кофейную гущу с каким-либо молочным продуктом большой жирности. К примеру, возьмите сметану или жирные сливки. Можете также добавить натуральные масла – оливковое, льняное, миндальное, и др.
2. Если кожа склонна к появлению воспалений и она подходит под определение чувствительной, добавьте к молотым зернам мякоть банана, натуральное молоко и мед.
3. В случае, когда кожные покровы больше склонны к жирности, необходимо подсушить их, а также обязательно очистить. Поэтому к гуще можно добавлять соки цитрусовых, немного овсянки и обезжиренного йогурта или кефира.
4. Для обладательниц нормального и комбинированного типа выбор ингредиентов при создании масок более широкий. Добавляйте соки различных фруктов или овощей, натуральный творог и масла.

Многие продукты способны вызывать аллергию, поэтому прежде чем наносить маски на лицо, попробуйте, как они подействуют на запястье. Только после такого, своего рода, «пробного тестирования» стоит наносить полученное средство на лицо, если на руке не возникло покраснения и не появилась сыпь.

Заключение

Если вы осторожны и не используете кофе чрезмерно часто и в недопустимых количествах, домашняя косметическая продукция на основе кофейных зерен обязательно окажется эффективной, и вы получите ожидаемый эффект.

Есть различные точки зрения насчет вреда и пользы кофе для наших кожных покровов. Многим этот продукт кажется вредным, а кто-то довольно часто использует его не только в качестве напитка, но и в косметических целях. Чья же правда? Давайте разберемся, как кофе влияет на кожу лица на самом деле.

Влияет ли кофе на кожу

Любители кофейных напитков и те, кто категорически против их употребления, несмотря на различные мнения, правы в одном – кофе действительно влияет на состояние кожи и лица, и тела. Причем речь идет как об употреблении напитка в пищу, так и о косметических масках и разнообразных процедурах.

О том, как кофе на самом деле влияет на кожу лица, спорят ученые по всему миру, поэтому исследования по данному вопросу не прекращаются. При этом многие из них сходятся в том, что кофейные зерна оказывают более благоприятное воздействие при использовании в косметологии, чем употреблении внутрь.

Наиболее полезной принято считать кофейную гущу, поэтому растворимому продукту, во всяком случае, лучше предпочесть зерновой кофе. Такой продукт отличается от растворимого и прошедшего обработку тем, что в нем сохраняется больше полезных элементов.

Кофеин: вред и польза для организма

Большинство людей считает, что кофеин является основным компонентов в составе кофейных напитков. Однако данное утверждение не правдиво, ввиду того, что данного вещества в кофе содержится столько же, как и в какао или зеленом чае.

Если употреблять кофеин в допустимых дозах, то он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Как при различных процедурах, так и при употреблении в пищу кофейных напитков, кофеин способен расширять сосуды.

Кроме того, он встречается в составе масок и косметических кремов, которые предназначены для ухода за кожей век. Кофеин оказывает лимфодренажное воздействие, поэтому кожа становится мягкой, не отекает, а сосуды не выступают близко к верхнему слою. Если вы будете регулярно делать кофейные маски, то сосуды в виде ненавистных «звездочек» больше не побеспокоят вас.

Кофе в составе косметических средств

Противники кофе считают, что употребление данного продукта негативно сказывается на цвете лица. Но, как показывает практика, он является достаточно полезным, ввиду наличия липидов, восстанавливающих содержание влаги в кожных покровах. Благодаря этому цвет лица становится естественным и здоровым.

Кроме того, из кофе делают скрабы, маски или даже пилинг, которые не уступят салонной косметике по качеству и эффекту. Такие маски помогают снять усталость и предотвратить появление отека на лице. Использование молотого натурального кофе помогает раскрыть поры и очистить их, не травмируя нежную кожу.

Данный продукт может проникать во внутренние кожные слои, согревая их и оказывая положительное воздействие на сальные железы, поэтому поры не забиваются и на лице не появляются воспаления. Именно кофеин способен расщеплять жировую прослойку. Если кожа стала рыхлой и дряблой, на ней появились неровности, сделать ее снова упругой и здоровой помогут процедуры на основе кофейных продуктов.

Еще больше информации о кофейном уходе за кожей лица можно узнать, посмотрев видео:

Мифы о кофе: цвет лица и омолаживающий эффект

Часто мы слышим, что чрезмерное употребление кофейных напитков делает лицо серым и тусклым или даже может изменить цвет, сделать его более темным и практически «загорелым». Однако это не совсем так. Использование в качестве масок не дает эффект загорелой кожи от темного насыщенного цвета продукта. В кофе отсутствуют красящие ферменты, а цвет лица иногда может меняться, но ввиду совершенно других причин:

1. Кофе для кожи лица полезен благодаря тому, что он помогает регенерации клеток и восстановлению кожных слоев, восполнению водного баланса. С помощью маски на основе данного продукта можно придать коже мягкости, а еще устранить сухость и возможные неровности.
2. При попадании в верхние слои кожи, кофе восстанавливает циркуляцию крови. Это способствует также и возобновлению естественных процессов метаболизма в клетках эпидермиса. Новые клетки начинают расти, а поврежденные восстанавливаться.
3. В кожных покровах пополняются запасы коллагена, что оказывает омолаживающий эффект, который заметен из-за изменения цвета кожи на более здоровый, а также ее упругости и эластичности. Таким образом, влияние коллагена заметно не только в подтягивании дряблой кожи, как всем известно, но и в питании клеток, что влияет на ее оттенок.
4. Также только если кожа чистая, она может смотреться здоровой и ровной. Кофейная гуща в качестве компонента очищающих скрабов или масок является невероятно полезной. Даже если вы добавите в косметический продукт немного молотого кофе, он останется таким же плотным и шероховатым, поэтому вы сможете без боли и лишних усилий устранить мертвые клетки.

Кофе для разных типов кожи

В косметологии данный продукт (если у человека нет аллергической реакции) используют для всех типов кожи. Однако если вы ожидаете конкретного эффекта, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Если у вас сухой тип, смешайте кофейную гущу с каким-либо молочным продуктом большой жирности. К примеру, возьмите сметану или жирные сливки. Можете также добавить натуральные масла – оливковое, льняное, миндальное, и др.
2. Если кожа склонна к появлению воспалений и она подходит под определение чувствительной, добавьте к молотым зернам мякоть банана, натуральное молоко и мед.
3. В случае, когда кожные покровы больше склонны к жирности, необходимо подсушить их, а также обязательно очистить. Поэтому к гуще можно добавлять соки цитрусовых, немного овсянки и обезжиренного йогурта или кефира.
4. Для обладательниц нормального и комбинированного типа выбор ингредиентов при создании масок более широкий. Добавляйте соки различных фруктов или овощей, натуральный творог и масла.

Многие продукты способны вызывать аллергию, поэтому прежде чем наносить маски на лицо, попробуйте, как они подействуют на запястье. Только после такого, своего рода, «пробного тестирования» стоит наносить полученное средство на лицо, если на руке не возникло покраснения и не появилась сыпь.

Если вы осторожны и не используете кофе чрезмерно часто и в недопустимых количествах, домашняя косметическая продукция на основе кофейных зерен обязательно окажется действенной, и вы почувствуете ожидаемый эффект.

kozha-lica.ru

На сегодняшний день, вероятно, нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не знала о ламинировании волос. Эта замечательная процедура способна сделать волосы красивыми и ухоженными, а ведь именно этого хотят все женщины. Красивые здоровые волосы всегда привлекают внимание и заставляют восхищаться их обладательницами. Чтобы добиться такого результата, многие женщины ходят в салоны и доверяют вои волосы проверенным профессионалам. Но стоит отметить, что стоимость подобной процедуры достаточно высока, и что же делать, если финансы или время не позволяют посещать салоны? Ответ прост – Вы можете провести процедуру ламинирования в домашних условиях. На первый взгляд, может возникнуть впечатление, что такая процедура сложная и слегка муторная. Но, можем Вас заверить, что с ней может справиться даже новичок.

Но прежде чем приступить к описанию средств для ламинирования волос, давайте уточним, что же это за процедура.

Ламинирование – это метод восстановления волос и возвращение им их силы и красоты, при помощи специального покрытия. Состав этого покрытия полностью обволакивает каждый Ваш волосок и тем самым защищает и укрепляет волосы в целом.

Стоит отметить, что при регулярном применении ламинирования, Вы защитите свои волосы от негативного воздействия ультрафиолета и перепада температур.

Положительные стороны ламинирования: делать или не делать?

Ламинирование волос, как и любая другая процедура, обладает плюсами и минусами. Итак, поговорим сначала о его преимуществах:

Каждая процедура на земле имеет свои положительные и отрицательные моменты. Для начала, обговорим преимущества подобной процедуры.

• Если у Вас имеются проблемы с объемом волос, то после процедуры ламинирования, Ваши волосы станут гуще и объемнее.
• Ламинирование замечательно восстанавливает секущиеся кончики, а, следовательно, улучшается общий вид волос.
• Волосы приобретают здоровый блеск, они становятся более гладкими и мягкими.
• После процедуры полностью пропадает наэлектризованность волос.
• Возможно, одним из самых главных положительных моментов ламинирования является то, что ею может воспользоваться женщина на любом сроке беременности.
• Волосы выпрямляются за счет утолщения их структуры.
• Процедура ламинирования в домашних условиях заметно экономит Ваши финансы.

Несомненно, все вышеперечисленные пункты вдохновляют на проведения подобной процедуры в домашних условиях вот хоть прямо сейчас, но тем не менее все же следует

ознакомиться и с отрицательными моментами. К ним относятся:

• В случае неудачного результата (стоит отметить, что подобный результат крайне редок), Вам придется винить только себя.
• Стоит учитывать, что волосы у всех людей разные, и данная процедура не является панацеей для всех типов волос. Так, например, жесткие волосы, за счет укрепления составом, могут стать еще жестче, а на некоторые волосы вообще не возымеет никакого эффекта.
• Еще одним отрицательным показателем может стать аллергия на желатин, поэтому прежде чем наносить состав на всю голову, попробуйте нанести его на часть кожи за ухом, и подождите 10-15 минут. Кожа покраснела или начала чесаться и жечь? Тогда применение такого метода Вам противопоказано.

Как мы видим положительных сторон проведения ламинирования в домашних условиях гораздо больше, чем отрицательных.

Ламинирование: профессиональные средства против народных

Разумеется, каким средством воспользоваться для ламинирования волос именно в домашних условиях решать только Вам. Мы же осветим способы ламинирования профессиональными средствами, которые Вы можете приобрести в магазине, а также народные советы.

Если Вы решили воспользоваться профессиональным средством, можете приобрести его в специализированном магазине своего города. В каждый набор для ламинирования волос входит понятная инструкция по применению, но, если Вы выбрали иностранного производителя и в инструкции вдруг не оказалось русского языка не отчаивайтесь, как правило описательные картинки понятны, и Вы можете спокойно пользоваться ими.

В такой набор для ламинирования обычно входит:

• Маска для волос;
• Очищающее средство;
• Сам состав для ламинирования;

В случае, если Вы решили прибегнуть к народным средствам ламинирования, мы расскажем о нескольких рецептах, а каким из них воспользоваться можете решить сами.

Рецепт ламинирования №1: желатиновая маска.

Для приготовления первого рецепта Вам понадобится: желатин, вода, бальзам для волос, шапочка для волос или просто пленка, полотенце и фен.

Итак, вот пошаговое приготовление маски для волос и ее применение:

• Залейте 1 ст. ложку желатина 3 ст. ложками горячей воды. Хорошо накройте и оставьте на 20-25 минут до полного разбухания желатина. Неплохо будет подогреть весь состав на водяной бане.


• После того, как желатин растворится, добавьте 0,5 ст. ложки бальзама для волос. Если, вы видите, что смесь получается жидкой, можете смело добавить еще немного бальзама, только не слишком много. Здесь главное не переборщить.
• Перед нанесением маски из желатина вымойте голову и слегка высушите.
• Наносите маску только на волосы, не затрагивая кожу головы.
• После ламинирования, оденьте на голову шапочку для головы или оберните в пленку. Хорошо укутайте голову полотенцем.
• Для лучшего эффекта прогрейте волосы через полотенце феном.
• После прогревания оставьте маску еще минут 30.
• Смывайте маску не используя шампунь.

Рецепт ламинирования №2: порошок горчицы и яйца.

Маску для ламинирования можно приготовить и без желатина. Для этого Вам понадобится порошок горчицы и яйцо (количество зависит от длины Ваших волос).

Строгих пропорций здесь нет.

• Разбейте сырое яйцо.
• Всыпьте сухую горчицу небольшими порциями, размешивая до густоты сметаны.
• Вотрите смесь в волосы, распределив ее по всей длине волос.
• Тщательно расчешите волосы и укутайте голову. Оставьте маску на 1 час.
• Смойте волосы теплой водой.

На сегодняшний день существует множество рецептов масок для ламинирования в домашних условиях. Мы описали самые популярные и результативные.

Как видите, милые дамы, все ингредиенты для масок доступны и не дорогие, поэтому можете смело брать их себе на заметку.

Стоит только отметить пару моментов в маске из желатина:

• Маску из желатина стоит использовать не реже двух раз в неделю для видимого результата.
• Саму маску не стоит наносить на кожу головы, иначе она станет сухой, и как следствие будет шелушиться.
• Следите, чтобы во время разогревания желатина на водяной бане, желатин не закипел.
• Желатин должен раствориться полностью, масса должна быть без комочков, иначе вычесать такие комочки с волос будет очень сложно.
• В случае, если Вы не наблюдаете никакого эффекта после трех процедур, причина ослабленности Ваших волос скорее не внешняя, а внутренняя. Поэтому советуем Вам обратиться к врачу за консультацией.

Желаем Вам милые дамы, оставаться яркими, красивыми и неотразимыми, ну а мы в свою очередь всегда поможем советом!

farishta.uz

«Не пей чай и кофе, это плохо влияет на цвет кожи»

Однако научными данными это не подтверждается. Масло кофе , содержащее много линолевой кислоты, препятствует старению кожи, придает ей эластичность, обладает противоспалительными свойствами, стимулирует липидный обмен клетках и защищает кожу от воздействия ультрафиолета

Черный чай снимает головную боль, снижает уровень холестерина. В чае масса полезных веществ, и в том числе витамин В2, устраняющий сухость и шелушение кожи, сохраняющий ее красоту и эластичность, и витамин В15, препятствующий развитию дерматитов, а также дубильные вещества, эфирные масла, железо, магний, калий, фосфор, йод, медь — все, что необходимо для здоровья кожи.

Зеленый чай богат флавоноидами, уменьшающими риск инфаркта, он обладает антиоксидантными свойствами, восстанавливает клетки кожи, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему, улучшая тем самым цвет лица.

Умеренное потребление чая и кофе не более вредно для цвета кожи, чем потребление любых других продуктов.

«Не ешь шоколад, у тебя будут прыщи!»

Это, пожалуй, один из самых стойких мифов о шоколаде.

Угревая сыпь появляется в основном из-за хронических стрессов и гормональных расстройств. В очень редких случаях возникает непереносимость организмом шоколада (а скорее, его компонентов), приводящая к воспалению кожи. В черном шоколаде витаминов и микроэлементов находится не меньше, чем в яблоке, а также он содержит теобромин, стимулирующий работу сердца и мозга, и антиоксиданты, продлевающие жизнь.

Большинство исследователей пришло к выводу: шоколад к прыщам не имеет никакого отношения. Тем более, если вы не поглощаете его в огромных количествах.

«Чтобы кожа хорошо насыщалась водой и выглядела здоровой и упругой, нужно пить не менее 2 л жидкости в день»

Снова ошибка! Если в вашем организме достаточно влаги (т. е. он не обезвожен), вы не увлажните сухую кожу, если просто будете пить много жидкости. Кожа особенно страдает от сухости зимой, в период отопительного сезона. В этом случае помогут лишь регулярные ванны, увлажняющие косметические средства, увлажнители воздуха.

recipescosmetic.ru

Результат курения на лицо

Никотин влияет не только на голосовые связки, со временем превращая милый женский голосок - одно из главных оружий соблазнения мужчины — в грубый хрип больной, старой дамы. Но это даже не самое главное. Последствия курения гораздо опасней и масштабней. Никотин сужает капилляры, что приводит к тому, что к коже начинает поступать большой приток крови. Одна из неприятностей, если не сказать больше - это темные круги под глазами, которые могут превратить 25-летнюю девушку в 28-ллетнию. Кожа из-за смол лишается питательных веществ и замедляется процесс выведения шлаков из организма.

Как избежать последствий

Некоторые девушки категорически не согласны с тем, что курение портит кожу, ведь многие звезды прекрасно выглядят и в 40 лет, при этом пол своей жизни дымя, как паровозики. На самом деле, последствия курения, к которым также сводится и тусклый цвет лица и морщины, возникающие раньше времени, у звезд также на лицо, только эти изменения скрыты под слоем грима или же звезды используют дорогие средства для поддержания своей внешности на должном для звезды уровне. Так, например, Кейт Мосс, которая, по словам Анастасии Ахелеос, эксперта одной из крупных косметических марок, курит за работой пачку за пачкой, использует специальные средства с витаминными комплексами и активными элементами.

Алкоголь и кофе

Утверждение о том, что алкоголь вреден - не новость, а вот о кофе ходят только положительные легенды, даже рекомендуется пить больше кофе, которое якобы продлевает жизнь. Но на самом деле, кофе вредно, особенно в больших количествах. Не повредит легкий кофе по утрам, например, эспрессо, вместе с кусочком сыра, а лучше, если такой вариант заменяет сытный и тяжелый завтрак. Для тех, кто пьет только кофе, а чай употребляет редко, последствия могут быть, например, в виде сухости кожи лица. Именно по этой причине, после каждой выпитой чашки кофе, нужно пользоваться специальным увлажняющим спреем для лица. Кофеин, также как и алкоголь обезвоживает организм.

Пилинг - еще один враг кожи

Мнение относительно того, можно ли часто делать пилинг лица, довольно спорное. Так, например, некоторые косметологи говорят, что частый пилинг не вреден, а полезен, особенно для современных дам, которые живут в эпоху, когда наблюдается ухудшение экологической среды. Другие, напротив, считают, что кожа не успевает восстановиться. Видимо, такие различия заключаются в типе пилинга. Часто, — имеется в виду раза 2 — 3 в неделю — можно делать легкий SPA пилинг, а глубокое очищение, которое подразумевает сильный эффект омоложения, не рекомендуется делать чаще, чем раз в месяц. Частые пилинги разрушают липидный баланс кожи. Кроме того, пилингами нужно пользоваться только при распаренной коже.

Выдавливание прыщиков - вредная привычка, правда, не такая вредная, как курение, но все же такие манипуляции с кожей могут и не пройти незаметно. При самостоятельном удалении прыща можно занести инфекцию, что может привести к еще большим осложнениям, для решения которых понадобится косметическая операция. Самый безобидный результат выдавливания прыщика - это покраснения кожи, красный след, который может сохраняться на коже неделю. В худшем случае останется шрам. Также выдавливание угрей может привести к появлению новых. Лучше пользоваться профессиональными подсушивающими средствами.

www.raut.ru

Антиоксидантные свойства кофе

Для того, чтобы кожа выглядела здоровой и оставалась дольше молодой, нам необходимо как можно больше антиоксидантов. Для этого предназначены антивозрастные крема и сыворотки, в состав которых входят витамины А, С, Е, ß-каротин и такие элементы как ликопин, флавин и флавоноиды, танины, антоцианы и некоторые другие.

Антиоксиданты активизируют синтез коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой. Они защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов, нарушающих метаболизм тканей и спровоцированных вредным воздействием солнца, пыли, жареной или другой вредной пищи, курения, алкоголя.

Свободные радикалы в организме присутствуют всегда. Но если их соотношение увеличивается, процесс старения ускоряется и возникают болезни, включая рак.

Антиоксиданты содержатся и обычных продуктах питания: фрукты, овощи, чай, орехи, злаки. Это самые лучшие источники, которые, кроме необходимых витаминов, поставляют нам клетчатка и минералы.

Для продления молодости особенно ценны зеленый чай, финики, красные ягоды, красный виноград, шелковица, гранаты, яблоки, помидоры, зеленые овощи и натуральный кофе, богатые антиоксидантами

kalynova.ru

Свойства кофе

Кофе – любимый напиток большинства людей. Для многих его потребление составляет необходимый ритуал начала дня. Какими занимательными свойствами обладает кофе? Рассмотрим подробнее его значимые характеристики.

Тонизирующий и бодрящий эффект

Кофе помогает утром проснуться и со свежими силами приступить к работе. Замечали ли вы, что выпив чашечку горячего ароматного напитка, становится легко начинать повседневные дела? Голова свежая, мысли концентрируются в нужном направлении, вопросы легко и спокойно решаются. Кофе прибавляет силы, заряжает энергией, столь существенной для самореализации. Создается впечатление, что раскрывается внутренний потенциал человека: сразу появляются новые возможности, подкрепленные оптимизмом и верой в успех. Трудовая активность наступает примерно через 15-20 минут после первой утренней кружки и заметно влияет на мозговую деятельность. Возникает желание действовать, претворять идеи в жизнь. Энтузиазм сохраняется два- три часа, а затем постепенно идет на спад. Вот почему предприниматели и офисные сотрудники пьют кофе в течение всего дня. Чтобы фонтанировать креативными идеями, необходим определенный запас энергии.

Антиоксидантное действие

Не все знают о том, что кофе замедляет процесс старения. Если каждый день употреблять высококачественный напиток, состояние кожи заметно улучшится. Вместе с тем, придет в норму и настроение, откроется новый, позитивный взгляд на жизнь и происходящие события. Антиоксидантным действием обладает только натуральный продукт. Растворимый кофе или дешевый пакетированный вариант принесет организму больше вреда, нежели пользы. Если вы хотите хорошо выглядеть, быть преуспевающим человеком, выбирайте качественный продукт.

Кроме потрясающего вкуса и умопомрачительного аромата кофе обладает рядом других преимуществ. Его рекомендуется пить для восполнения организма всеми необходимыми веществами. Напиток содержит в себе микро — и макроэлементы для сохранения упругости кожи, а также поддержания активной жизнедеятельности человека. Высокая концентрация витаминов оказывает общее ободряющее, омолаживающее, иммуностимулирующее, антибактериальное воздействие.

Нагрузка на сердце

Чрезмерное употребление кофе повышает вероятность развития гипертонической болезни, а также риск возникновения инфарктов и инсультов. Особенно вредно злоупотреблять напитком пожилым людям. Дело в том, что этот бодрящий эликсир свежести заставляет организм долгое время находиться в состоянии продолжительной активности. Даже тогда, когда человек физически отдыхает, его нервная система остается возбужденной. Стоит помнить о том, что нормой для взрослого является только две кружки в день, а детям стоит вовсе от него воздерживаться. Увеличение употребления кофе ведет к развитию бессонницы. У человека могут появиться характерные головные боли, нередки случаи снижения настроения, выраженного упадка сил.

Если вы заботитесь о себе, то выбирайте действительно проверенный вариант. Не гонитесь за дешевыми аналогами. Сэкономив на цене, можно существенно подорвать свое здоровье.

Вызывает привыкание

Привычка по утрам заваривать кофе формируется очень быстро. Стоит только начать практиковать это действие в течение нескольких дней, как рука уже сама тянется к животворящему вкусному напитку. О привыкании свидетельствует увеличение количества выпитых чашек за день от одной – двух до трех-пяти. Такое чрезмерное употребление кофеина не может положительно сказываться на состоянии здоровья. Нередки проявления нарушения сна, нервное напряжение, угнетенное состояние духа. Часто человек, наблюдая у себя все вышеперечисленные симптомы, продолжает наносить вред своему организму. Он просто не может остановиться и взглянуть на ситуацию со стороны.

Влияние кофе на состояние кожи

Большинство женщин хотят надолго сохранить молодость и привлекательность. Но не все знают, как кофе способно влиять на состояние кожи. Парадокс: мы готовы тратить уйму времени и денег на посещение салонов красоты, но не находим нескольких часов на то, чтобы изменить вредные привычки. Даже минимальная коррекция своих повседневных дел может оказать полезное влияние на организм. Как действует кофе на состояние кожи лица? Проверьте, нужно ли вам что-то менять.

Высыпания

Могут ли быть прыщи из-за частого употребления этого привычного бодрящего напитка? Это вопрос требует детального рассмотрения. Угри, акне и черные точки не появляются сами собой. Высыпания — это результат нарушения работы сальных желез. Когда кожного сала вырабатывается слишком много, оно закупоривает поры, не дает им дышать. В результате могут появиться прыщи и другие несовершенства. Растворимый кофе приносит больше вреда, чем пользы. Его частое употребление даже повышает риск образования и созревания фурункулов. Если вы любите в течение дня выпивать по нескольку кружек сразу, то привычку лучше свести к минимуму или совсем от нее избавиться.

Высыпания полностью прекратятся, если пить кофе только раз в сутки, лучше утром. Попробуйте изменить свой питьевой режим. Вы увидите, что необходимость постоянно пить кофе – это просто годами наработанная привычка, а не истинная потребность организма. Нужно научиться отличать действительную нужду от сиюминутной прихоти. Только в этом случае гарантировано здоровье.

Цвет лица

Женщину не может не волновать то, как она выглядит. Одни дамы считают себя слишком смуглыми, другие хотят избавиться от так называемой «аристократической бледности». Если в молодости элементарный режим дня никак не влияет на состояние кожи, то в зрелом возрасте за ней требуется повышенный уход. Одна лишняя чашка чая, выпитая на ночь, может стать причиной образования отеков и мешков под глазами. Кофе тоже влияет на цвет лица. Те, кто часто злоупотребляет этим бодрящим напитком, могут заметить видимые изменения во внешности. Появляется некоторая тусклость во взгляде, лицо приобретает слегка нездоровый оттенок. Человек выглядит не больным, но усталым. Чтобы надолго сохранить свежесть лица, важно хорошо высыпаться и ограничить употребление кофе. Особенно вредно его пить на ночь да еще большими кружками. Здоровый сон должен быть продолжительностью не менее восьми часов, в противном случае организм не успевает полностью восстановиться. Здоровый цвет лица излучает невидимое сияние, которое притягивает к себе, заставляет восхищаться и удивлять.

Появление целлюлита

Если с периодически появляющимися прыщами и акне на лице еще можно смириться, то такая неприятная вещь как целлюлит начисто лишает женщину уверенности в себе. Многие представительницы прекрасного пола боятся его как огня, считая предвестником старости и увядания. Появление целлюлита обусловлено неправильным питанием. Влияет ли на это заболевание частое употребление кофе?

Они способствуют образованию неприятной «апельсиновой корки», которой женщины всеми силами стараются избежать. Целлюлит доставляет массу страданий физического и эстетического плана. Гораздо легче изменить привычки, чем потом исправлять неприятные последствия. Замечено, что к образованию целлюлита приводило увлечение только дешевым быстрорастворимым напитком. Натуральный кофе способствует сжиганию лишних жировых отложений, восстановлению кожи.

Отеки под глазами

Они появляются из-за значительной задержке воды в организме. Тем, у кого по каким-то причинам нарушен водно-солевой обмен, употреблять кофе нужно с осторожностью. При заболеваниях почек его почти полностью исключают из рациона больного до полного восстановления выделительной системы. Кофе способствует частичному обезвоживанию организма, что может негативно сказаться не только на здоровье, но и эстетической стороне. Мешки под глазами выглядят некрасиво и не красят ни одну женщину. Употребление кофе в больших количествах может нанести урон любому органу, зато в небольших дозах он чрезвычайно полезен.

Рецепты масок для лица с кофе

Обладатели чистой кожи имеют все основания гордиться своей внешностью. Как кофе помогает вылечить прыщи? Этот напиток может быть эффективным косметическим средством против недостатков кожи. Полезные рецепты приведены ниже.

Тонизирующая маска с орехом

Вы любите грецкие орехи? Что может быть вкуснее, чем ощущать этот утонченный вкус? Их можно употреблять не только в пищу. Возьмите небольшое количество вашего любимого изысканного кофе и соедините его с несколькими кусочками ореха. Для удобства снадобье можно растолочь в порошок, пока оно не приобретет вид кашицы. Порадуйте свое лицо приятным эликсиром красоты и молодости! Вот увидите, прыщи постепенно начнут исчезать. Эффект будет заметен сразу: кожа очистится, станет бархатистой и приятной на ощупь. Если имеется желание, то на протяжении всего оздоравливающего курса внутрь можно употреблять только натуральный кофе, не больше двух раз в сутки.

Йогуртовый скраб для жирной кожи

Лицо постоянно нуждается в систематическом очищении. Регулярный уход поможет сделать кожу гладкой, без жирного блеска, акне и прыщей. Сделать глубокое очищение, используя один только гель для умывания, невозможно. Лучше всего применять скраб на основе кофе. Приобретите стаканчик йогурта, но не съедайте его весь целиком. Оставьте небольшое количество вкуснятины для питания кожи. Смешайте ее с кофе и спокойно начинайте намазывать на лицо. Во время самого процесса старайтесь не торопиться, делайте все плавно и вдумчиво. Скраб лучше не смывать сразу, а дать ему впитаться. Во время ожидания максимально расслабьтесь: послушайте приятную музыку, посмотрите любимый сериал. Желательно, чтобы молочный продукт был без добавок, тогда эффект будет выше. Некоторое время спустя вы удивитесь: прыщей не станет.

Маска из овсяных хлопьев

Надоело бесконечно бороться с прыщами и акне? Данный рецепт особенно пригодится тем, кому нужно за короткое время привести в порядок кожу лица. Если планируется какое-то серьезное и важное мероприятие (свадьба, день рождения или просто поход в гости), очищающая маска поможет выглядеть эффектно. Даже если вы не любите овсянку на завтрак, это не повод отказываться от той пользы, которую она может подарить вашей коже. Нужно взять немного овсяных хлопьев и размочить их в свежесваренном кофе. Нанесите благоухающую ароматом смесь на лицо. Вы почувствуете, как кожа начнет дышать. Прыщи не появятся долгое время.

Цитрусовая маска

Подходит тем, кто постоянно страдает от прыщей и пытается их вывести. Взять в равномерных пропорциях кофе (лучше натуральное, но можно растворимое), глину, несколько долек апельсина. При желании последний ингредиент можно заменить лимоном, мандарином или грейпфрутом. Вашей коже понравится это божественное сочетание цитрусовых и кофе. Маску лучше применять не реже одного – двух раз в неделю. Вскоре вы увидите, что прыщи исчезают, цвет лица выравнивается, приобретает оттенок свежести. Экспериментируйте, радуйте себя новыми вкусными рецептами!

Вредные привычки и современный ритм жизни крайне негативно влияют на здоровье. Но также они способны ухудшать состояние кожи, что особенно нежелательно для представительниц прекрасного пола. Если вы хотите сохранить красоту, узнайте, как на неё влияют стрессы, и употребление алкоголя.

Влияние алкоголя

Как же на нашу кожу влияет алкоголь? Рассмотрим основные направления негативного воздействия:

• Обезвоживание кожи. Употребление спиртного организм воспринимает как интоксикацию и стремится скорее вывести все токсические вещества, вымывая их вместе с жидкостью. Поэтому, выпивая алкогольные напитки, на следующий день мы так часто посещаем туалет. И лишённая живительной влаги кожа теряет эластичность и свежесть, начинает быстрее стареть и становиться сухой.
• Преждевременное старение. Спиртные напитки провоцируют обезвоживание, нарушают кровообращение и ухудшают кровоснабжение тканей кожных покровов, что вызывает гипоксию (нехватку кислорода) и недостаточность необходимых веществ. Не получающая питание и лишённая возможности естественного дыхания кожа быстрее стареет.
• . Обычно во время застолий мы очень много пьём, редко встаём и практически не посещаем туалет. Жидкость застаивается, причём не только в почках и в мочевом пузыре, но и практически во всех тканях человеческого организма, включая эпидермис. По этой причине у многих алкоголиков лица выглядят заплывшими, очень отёчными.
• Покраснения. Этанол пагубно влияет на сосуды: разрушает их стенки, растягивает. В результате после употребления горячительных напитков пострадавшие капилляры наполняются кровью и придают лицу красноватый оттенок, который выглядит крайне непривлекательно.
• Повышенная активность сальных желез. Многие спиртные напитки содержат сахар, который, попадая в организм в увеличенных количествах, негативно влияет на состояние кожи, а именно вызывает некрасивый жирный блеск, появление прыщиков. Усугубляют ситуацию не самые полезные закуски, которыми обычно сопровождаются застолья.
• Воспаления. Организм все свои силы направляет на устранение интоксикации и выведение этанола, и на купирование воспалительных процессов энергии не хватает. Из-за этого на лице появляются прыщики, покраснения.
• Некрасивый оттенок. Алкоголь способствует вымыванию из организма минеральных веществ, макро- и микроэлементов и витаминов, включая те, которые непосредственно отвечают за цвет и структуру кожных покровов. В итоге лицо выглядит гораздо хуже.
• Ухудшение овала лица. Употребление спиртных напитков расслабляет мышечную мускулатуру. А если тонус мышц нарушен, они не могут удерживать лицо, и мягкие ткани с кожей провисают, происходит их птоз – опущение. Особенно сильно страдают верхние веки и щёки.
• Дряблость. Алкоголь замедляет выработку коллагена, а это вещество отвечает за упругость и эластичность человеческой кожи. В итоге тургор снижается, эпидермис растягивается.
• . Как уже было отмечено выше, спиртное способствует повреждению сосудистых стенок. Мелкие капилляры не выдерживают напора перемещающейся по ним крови (а злоупотребление алкоголем нередко повышает артериальное давление) и лопаются, что провоцирует образование так называемых сосудистых звёздочек и сеточек на лице.
• Некрасивый жёлтый оттенок. От употребления алкоголя сильно страдает печень, и когда она начинает работать с перебоями, кожа может желтеть.

Влияние сигарет

Ничего хорошего коже не приносит и курение. Если сигареты – одна из ваших вредных привычек, то будьте готовы к таким проблемам:

• Закупорка пор. При курении неизбежно образуется сигаретный дым, который, выходя из ротовой полости, устремляется прямиком в лицо – на кожу. Содержащиеся в нём частички оседают на поверхности кожных покровов, нарушают их естественное дыхание, забивают поры. В итоге у вас появляются , с которыми не так просто бороться.
• Тусклость лица. Никотин, содержащийся в сигаретах и непременно попадающий в организм курильщика, провоцирует сужение мелких кровеносных сосудов, которые буквально пронизывают ткани эпидермиса. В результате кожные покровы лишаются полноценного питания, страдают от дефицита переносимых с кровью питательных веществ и кислорода, становятся тусклыми.
• Гипоксия дермы. В табачном дыме содержится оксид углерода, который в человеческом организме замещает кислород. В итоге развивается гипоксия, от которой страдают все ткани, включая кожные покровы.
• Признаки старения. Некоторые вредные токсичные вещества, входящие в состав сигаретного дыма, разрушают содержащиеся в организме антиоксиданты и провоцируют рост количества свободных радикалов. Такие вещества провоцируют окисление, мутацию клеток, преждевременное старение. Поэтому курильщики, как правило, выглядят гораздо старше своих лет.
• Морщины вокруг рта. Курящий человек удерживает сигареты губами, задействуя определённые мышцы. Из-за этого появляются специфические мимические морщины, окружающие рот и сильно портящие внешний вид женщины.
• Учёные выяснили, что рассматриваемая вредная привычка активирует в человеческом коде ДНК ген, запускающий синтез коллагеназы – особого вещества, разрушающего молекулы коллагена. А если учесть, что коллаген отвечает за упругость дермы, то можно прийти к выводу, что курение делает кожу дряблой.
• Не заживающие повреждения. Курение замедляет процессы регенерации и восстановления тканей, поэтому даже небольшие царапинки, ранки и ссадины на коже заживают у курильщиков гораздо медленнее.
• Купероз. Курение плохо влияет на эластичность стенок сосудов, а если они становятся хрупкими, возникают мелкие кровоизлияния, сосудистые сеточки и звёздочки.
• Раздражения. Содержащиеся в табачном дыме агрессивные вещества сильно раздражают не только слизистые, но и кожные покровы.
• Желтизна. Если человек выкуривает по пачке в день и больше, то попадающий в его организм никотин придаёт кожным покровам непривлекательный желтоватый оттенок, делающий лицо уставшим и болезненным.

Влияние стрессов

К сожалению, стресс для многих стал постоянным спутником и неотъемлемой частью современной жизни. Мы часто нервничаем на работе, дома, в общественном транспорте. И это не только изнашивает нервную систему, но и неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Вот чем грозят женщинам частые переживания и стрессы:

• Стресс провоцирует спазм сосудов, из-за которого нарушается кровоснабжение тканей кожных покровов. Клетки не получают достаточное количество питательных веществ и кислорода, лишаются нормальных питания и дыхания. Гипоксия и дефицит некоторых важных соединений ухудшают состояние и внешний вид лица.
• Вырабатываемые организмом в стрессовых ситуациях кортизол и адреналин провоцируют увеличение уровня глюкозы в крови, которая меняет свойства коллагена. Из-за этого кожа теряет эластичность, покрывается морщинами.
• способствует замедлению синтеза природной гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать в клетках влагу. А ещё этот гормон нарушает целостность естественного защитного слоя, что способствует ещё более быстрому испарению влаги. Как результат – сухость, потеря свежести и молодости.
• Коллаген ингибирует рост и формирование фибробластов, участвующих в процессах репарации, из-за чего замедляются процессы регенерации, а также замедляется выработка коллагена. Итог: кожа становится очень уязвимой, быстро повреждается, подвергается воздействию негативных факторов внешней среды и механических воздействий.
• Вслед за спазмом сосудов происходят их расширение, увеличение уровня артериального давления. Из-за этого, когда мы злимся, лицо сильно краснеет, что точно не красит женщину.
• Сильные и частые стрессы становятся огромной нагрузкой для организма, который все силы направляет на восполнение потраченных энергетических запасов и устранение негативных последствий. В итоге сил на купирование локализующихся в дерме воспалений просто не остаётся, и лицо покрывается прыщиками, красными пятнами.

Что делать?

Что делать, чтобы сохранить молодость и красоту кожи? Ответ логичен: вести здоровый образ жизни. Ограничьте употребление алкоголя или откажитесь от него совсем. Можно позволять себе выпивать за ужином по бокалу красного вина два-три раза в неделю для улучшения кровообращения.

Прекратите курить. Да, сделать это непросто, но если вы заручитесь поддержкой близких или найдёте единомышленников, задуманное осуществится. Также можно воспользоваться одним из современных средств, помогающих бороться с пагубной привычкой.

Относитесь ко всему проще и не нервничайте. Осваивайте техники релаксации, учитесь абстрагироваться, медитируйте. Если стрессы сильные, можно обратиться к врачу и попросить его назначить седативный препарат.

Курение, стрессы и алкоголь – враги нашей кожи. Забудьте о таких привычках, и вы сохраните молодость и красоту!