Узнайте какое давление нормально для человека по полу, весу, возрасту. Узнайте какое давление нормально для человека по полу, весу, возрасту Артериальное давление 157 104 как снизить

10.07.2020

Повышенное давление — частая проблема, которая встречается особенно среди женщин достигших сорокалетнего возраста. Заболевание, связанное с повышенным давлением, возникает и развивается довольно медленно. Очень часто врачи диагностируют давление 150 на 110. Важно выяснить причины увеличенного показателя и что делать в домашних условиях.

Причины и симптомы давления 150/110

Первоначальная симптоматика примерно такая:

повышенная слабость,
головокружение,
нарушение сна,
быстрая утомляемость.

Данная стадия заболевания может длиться годами, постепенно развиваясь и формируясь в серьезную болезнь, которая проявляется нарушением в почках, печени, работе сердца.

Запоздалое лечение данного заболевания может привести к серьезным последствиям:

Инфаркту.
Инсульту.
Летальному исходу.

В настоящее время высокое артериальное давление является одним из показателей здоровья современного человека. Ведь согласно статистическим данным примерно около половины людей всего мира страдают данной проблемой, причем количество страдающих гипертонией становится все больше. Поэтому этой проблеме с каждым годом внимания уделяется все больше и отмечается также, что гипертония «молодеет» с каждым годом.

Повышение давления приводит к следующему:

Нарушаются зрительные функции, в результате чего картина происходящего становится размытой.
Случается сбой в сердечной деятельности.
Стремительно развивается атеросклероз.
Ухудшение работы почек, так как они кровенаполняются больше чем нужно.
Симптоматика повышенного давления.

Признаками повышенного артериального давления и возникновения гипертонии могут быть:

Болевые ощущения в сердечной области.
Возникновение резкой головной боли.
Потемнение в глазах.
Недомогание и головокружение.
Нарушение сна.
Гипертонический криз.

К состоянию гипертонической недостаточности относится резкое повышение давления, которому сопутствуют расстройства таких систем как: вегетативная, церебральная и сердечная системы. Если давление повышается слишком резко, то это может вызвать и другие заболевания.

Признаки «криза».

Верхнее давление может достигать ста двадцати мм р. с.
Сильная боль в области груди.
Ощущение тошноты и рвота.
Неприятные ощущения в затылке.
Болевые признаки в височной зоне.
Отек.

Основные факторы, которые могут спровоцировать возникновение «криза»:

«Побочка» от принятых лекарственных препаратов.
Бессистемное лечение.
Беспорядочный прием лекарств.
Стрессовая ситуация.
Смена погоды.
Пагубные привычки: табакокурение, алкоголь.
Нерациональное питание.
Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин.
Большой вес тела.

Основной, физиологической, причиной повышения давления является то, что мелкие сосуды сужаются и тем самым затрудняют свободный кровоток. И, находясь в таком состоянии, сердце начинает работать изо всех сил, стремясь устремить нужный объем крови и сила, с которой кровь давит на стенки сосудов, становится все больше. Такое явление приводит к возникновению гипертонии.

Первая помощь при давлении 150/110

Гипертонический криз имеет три степени тяжести:

Первая степень – артериальное давление варьируется в пределах сто сорок/девяносто и сто шестьдесят/сто, проконтролировать повышение практически невозможно.
Вторая степень – сто шестьдесят/сто и сто восемьдесят/сто десять, повышается достаточно медленно, но затем не может снизиться до нормальных показателей.
Третья степень – от ста восьмидесяти/сто десять и выше, такое давление является критическим.

Что делать при повышенном давлении? В том случае если артериальный показатель резко повысился, то необходимо выполнить следующее:

Нужно измерить давление и убедиться, что оно показывает сто пятьдесят на сто десять.
Медленно присесть или прилечь, самое главное, чтобы голова находилась несколько выше тела.
Обязательно набрать службу «скорой» помощи.
Оказание самостоятельно первой помощи: «Нифедипин» десять мг – одну таблетку положить под язык.
При возникновении сильных болевых признаков в области груди нужно положить под язык «Нитроглицерин», а если боли не стали утихать, то можно принять еще одну таблетку.
В таком состоянии естественно может появиться чувство страха, поэтому целесообразно принять успокоительные средства.

Необходимо понимать, что уровень показателя не может снижаться очень быстро – данный процесс продолжается в течение шести часов. Ведь резкое снижение давления также опасно, как и его повышение.

Повышенное давление легче лечить в самом начале заболевания, впрочем, как и любое другое заболевание. На начальной стадии гипертония лечится с помощью немедикаментозных средств, но в том случае если повышенное давление стабильно, то тогда назначаются лекарства.

Вышеописанные советы, что делать при давлении 150 на 110 носят ознакомительный характер. Необходимо обязательно обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы установить причину недомогания и назначить подходящую терапию. Зачастую требуется госпитализация и лечение больного в условиях стационара.

Отказаться от пагубных привычек: сигарет и алкоголя.
Составить рациональное меню.
Систематическая, небольшая физическая нагрузка (при этом проверять пульсацию).
Лечение в санаториях.

К сожалению, данные рекомендации не помогут на второй и третьей стадии заболевания, но могут помочь избежать осложнений в самом начале.
Необходимо отметить, что лечение гипертоника должно быть регулярным и системным, иначе эффект от лечения может быть обратным. Поэтому нужно подчиняться всем рекомендациям своего врача, систематически проверять свое давление, соблюдать диету и тогда гипертонию можно «задержать» и не позволить ей развиться до критического состояния.

Гипертоническая болезнь - это заболевание, при котором часто повышается артериальное давление. Его причинами часто становятся стрессы, и некоторые болезни внутренних органов, которые приводят к снижению тонуса сосудов. Раньше гипертония встречалась в основном после сорока лет, сегодня же заболевание заметно помолодело, и теперь давление 150 на 100 нередко встречается и у людей молодого возраста. Сегодня гипертония является одной из основных причин инвалидности и смертности у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения гипертонии

Нередко причинами возникновения гипертонической болезни являются длительные стрессы, продолжительные нервно-психические расстройства, сильное эмоциональное напряжение. Сегодня давление 150 на 90 можно встретить у молодых людей, которые перенесли черепно-мозговые травмы, этот факт может быть первым признаком гипертонической болезни. Наследственная предрасположенность также является предпосылкой к возникновению гипертонии, в таком случае вероятность развития заболевания возрастает в несколько раз. Гиподинамия - это тоже одна из причин развития гипертонической болезни, у малоподвижных людей со временем происходит старение сосудов, они становятся менее эластичными и упругими. Иногда возникает спазм сосудов, это опасное состояние может обернуться для пациента инфарктом или инсультом. В некоторых случаях причинами гипертонии может стать перестройка женского организма при климаксе, в этом случае женщины должны более внимательно прислушиваться к своему организму. Первые признаки заболевания и давление 150 на 100 - это серьёзный повод для обращения к врачу.

Симптомы гипертонии

Основным симптомом гипертонической болезни является головная боль. Это неудивительно, ведь давление 150 на 100 возникает при спазме сосудов головного мозга. Нередко при этом возникает шум в ушах, общая слабость, нарушение сна, тяжесть в голове, сердцебиение. Такие симптомы часто носят невротический характер и являются ранними признаками гипертонии. На более поздних стадиях гипертонии может развиваться сердечная недостаточность, снижение остроты зрения, тромбозы и кровоизлияния в головной мозг. Гипертонический криз - это серьёзное осложнение гипертонии, он может произойти по причине резкого повышения артериального давления. При этом может быть тошнота, рвота, снижение зрения, повышенная потливость, частый пульс, иногда жидкий стул и учащённое мочеиспускание. Иногда криз может сопровождаться сильной болью в области сердца, снижением чувствительности конечностей, нарушением речи.

Степени гипертонии

Первая стадия гипертонической болезни предполагает отсутствие изменений в других органах и системах. Пациент часто не испытывает никаких проблем со здоровьем, лишь давление 150 на 100 говорит о том, что у пациента появились первые признаки гипертонии. Первая стадия характеризуется подскоками артериального давления до 150 на 90. При этом давление может подниматься до указанных цифр и возвращаться к норме.

Вторая стадия гипертонической болезни предполагает наличие очагов в одном или нескольких органах мишенях. Эта стадия часто характеризуется ярко выраженной симптоматикой: приступы стенокардии, головные боли, нарушения сна, одышка и нарушение трудоспособности. Вторя стадия - это давление в пределах 160 на 100, при этом давление поднимается часто и очень редко нормализуется.

Третья стадия гипертонической болезни (тяжёлая) - это совокупность ассоциированных или сопутствующих состояний, например стенокардия и нарушение сердечного ритма. Третья стадия - это подъём давления до 180 на 100 и выше. Человек привык жить с таким давлением почти постоянно, а снижение цифр может означать перебои в работе сердечной мышцы.

Прогноз у пациентов с гипертонической болезнью зависти не только от уровня давления. Например, пациент может некоторое время сохранять артериальное давление 150 на 110, но наличие сопутствующих факторов будет говорить о развитии заболевания. В любом случае исход заболевания будет зависеть от тактики врача и от того, насколько скрупулёзно и тщательно пациент выполняет все его назначения.

Если давление 150 на 90, что делать? В современном мире этот вопрос так и не утратил актуальность среди населения пенсионного возраста, но все чаще его задают и совершенно молодые люди. Причин этому явлению очень много, но решение проблемы всегда одно — лечение и профилактика.

Как же правильно поступать, если стрелки тонометра застучали на таких отметках, и на сколько опасна данная ситуация? — дальше в статье.

Какое АД считается нормальным?

Все мы люди разные, потому и норма артериального давления у каждого человека своя. АД 150 на 90 каждый человек будет переносить по-разному , но так или иначе оно является повышенным и несколько превышает норму.

Существуют рамки показателей тонометра, которые были определены медиками, как самые оптимальные и комфортные для самочувствия человека.

Они находятся в пределах от 110 на 70 до 130 на 85 вместе с этим еще важно учитывать количество сердечных ударов. Пульс 60 ударов на протяжении одной минуты — лучший вариант .

Норма и отклонения АД

Стоит понимать и то, что уровень артериального давления зависит и от возраста тоже .

Это позволяет разделить население на 4 категории, объединенных средними показателями тонометра:

Возрастная категория от 16 до 20 лет — 100 на 70 — 120 на 80.
Возрастная категория от 20 до 40 лет — 120 на 70 — 130 на 85.
Возрастная категория от 40 до 60 лет — не выше 140 на 90.
Возрастная категория старше 60 лет — не превышая 150 на 90.

Как правильно измерять артериальное давление?

С тонометром должно быть знакомы все, но не каждому известно , когда и как правильно измерять АД. По правилам делают это в состоянии спокойствия физического и психического, ведь оба вида нагрузки существенно сказываются на показателях.

Лучше измерения артериального давления проводить по утрам , когда организм не успел попасть под любой из негативных факторов.

Правила измерения АД электронным тонометром

Впрочем существует несколько общих правил, которых обязательно нужно придерживаться при использовании тонометра в контроле АД:

Прежде, чем проводить измерение артериального давления, нужно провести около 10 мин. в сидячем или лежачем положении для того, чтобы организм имел возможность успокоиться.
Манжетка тонометра должна накладываться на руку так, как показано схематически в описании к нему.
В момент самого измерения АД не нужно говорить или двигаться .
Не правильным является и скрещивание ног или рук во время данной процедуры .
Не допускаются измерения артериального давления на одной руке чаще, чем через 10 мин . Поэтому нужно руки менять.

Правила наложения манжеты тонометра на руку

Чтобы показатели тонометра были достоверными, сам прибор должен быть качественным. Удобнее всего пользоваться электронным измерителем, но надежнее — простым механическим.

Давление 150 на 90 — что это значит?

Такие показатели АД раньше могли наблюдаться у людей пенсионного возраста. Сейчас ситуация значительно ухудшилась и уже после 30-летнего возраста не мало людей сталкиваются с его повышением.

Если же для пожилого пациента давление 150 на 85-90 является нормой по причине старения, то для молодого населения — это огромная проблема.

Если стрелки тонометра зафиксировали данные цифры, внутренние органы начинают давать сбой, вследствие чего появляется характерная симптоматика:

Головокружение.
Болит голова.
Холодеют верхние конечности.
Лицо краснеет.
Сильное сердцебиение.

Это первые гипертонические признаки.

Халатное отношение к артериальному давлению 150 на 86-90-95 способно привести к :

Инсульту.
Инфаркту.
Гипертоническому кризу.

Фотогалерея последствий:

Инсульт

Причины высокого давления

Гипертония — это не то заболевание, которое пройдет само собой. Но одного медикаментозного лечения будет недостаточно.

Артериальное давление 150 на 90 — 100 причины его возникновения — тесно связаны между собой, потому их нужно устранять либо уменьшать их влияние на организм человека.

К их числу принадлежат:

Гиподинамия.
Табакокурение.
Стрессовые ситуации.
Употребление спиртного.
Наличие лишней массы тела.
Эмоциональные перегрузки.
Использование противозачаточных на основе гормонов.
Вынашивание ребенка.
Нарушение функционирования эндокринной системы.
Ухудшения эластичности сосудов.
Генетическая предрасположенность.

Опасно ли давление 150 на 90?

Все, что не является нормой, уже может быть опасным для человеческого организма.

При давлении 147 — 150 на 90 — 105, которое возникло не по причине физической нагрузки или сильного эмоционального стресса, подтверждаются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Диаметр сосудов значительно уменьшается по причине откладывания на их стенках жироподобных соединений, что препятствует нормальному кровотоку и способствует развитию гипертонии

Что делать при давлении 150 на 90?

Если верхнее АД составляет 150, а нижнее 75-78-85, то ситуация является не такой опасной .

После того, как артериальное давление будет снижено, нужно прибегнуть к профилактическим мерам в виде :

Смены питания.
Похудения.
Зарядки.
Массажа.
Медитации.

В этом случае не стоит откладывать поход к терапевту или кардиологу, особенно в тех случаях, когда АД поднялось до уровня 152/102, 153/93, 157/107.

Конкретный специалист назначает пациенту комплексное обследование, которое включает :

Кардиограмму.
Общий анализ крови.
Анализ крови на уровень глюкозы.
Анализ мочи.
Гормонограмму.

По результатам уже будет назначено лечение. От пациента требуется регулярный контроль показателей артериального давления и пить прописанные медикаменты.

У пожилых людей

Старение организма человека приводит к ухудшению состояния сердца и сосудов. По этой причине систолическое артериальное давление с годами повышается . Нормой считают показатели тонометра 140-150 на 90 и это нормально.

Скачки АД для пожилых людей — явление стандартное, но не менее опасное . Принимать таблетки уже стоит от отметок 154-155-156 на 90-95. Далее должен быть частый контроль того, понижается ли артериальное давление.

Ситуация усугубляется в разы, если артериальное давление поднялось к цифрам на тонометре 158-159-165 на 90-100. Такие показатели могут провоцировать развитие инсульта ишемического или же геморрагического.

При данном АД следует немедленно принимать сильное гипотензивное лекарство. Если оно плохо сбивает давление, нужно вызывать скорую помощь.

Лекарственные средства от повышенного давления

Гипотензивных медикаментов очень много. Каждому гипертонику подходят несколько своих , но другому человеку они могут и не помочь в понижении АД.

В устранении высокого давления используются такие лекарства:

С мочегонным эффектом.
Сульфаниламиды.
В-адреноблокаторы.
Блокаторы каналов кальция.
Сартаны и т.п.

Фотографии лекарственных средств:

Диуретики

Бета-адреноблокаторы

Антагонисты кальция

Правильно будет, если гипертонику врач назначит, какие таблетки выпить при повышенном АД. Заниматься самолечением не рекомендуется.

Как быстро снизить АД в домашних условиях?

Что принять от давления дома, не используя наряду с этим таблеток? — вопрос, интересующий многих гипертоников.

Существует несколько интересных способов, которые помогут в домашних условиях снизить АД.

№ п/п	Методы	Описание метода
1	Нормализация дыхания	Сделайте глубокий вдох и задержитесь в таком положении на несколько секунд, поджав живот. Очень медленно сделайте выдох. Рекомендуется 4 повтора.
2	Массирование	На протяжении 3 минут можно не очень интенсивно массировать раковины ушей, воротничковую зону, шею, голову, грудную клетку.
3	Прогулка на свежем воздухе	-
4	Прием успокоительного лекарственного средства	Валериана, Корвалол.

Любому гипертонику нужно понимать , что такие народные средства не способны навсегда или даже надолго снизить артериальное давление. Они могут лишь на короткое время избавить от этой проблемы, потому не заменят медикаментозное лечение.

Полезное видео:

Если упало нижнее давление — что делать?

Артериальное давление 150 на 90, беспокоящее регулярно , означает, что человек имеет проблемы с сердцем и сосудами, сколько бы лет ему ни было.

Бывает так, что первое измерение тонометром фиксирует вышеуказанные цифры, а повторное подтверждает понижение только нижнего давления — 150 на 70-60.

Полагается, что разница между верхним и нижним показателями тонометра не должна составлять больше 60

В противном случае это означает, что сердце и сосуды человека подвергаются высокому риску возникновения болезней, если этого уже не произошло.

Имея такие проблемы с АД, необходима консультация кардиолога и эндокринолога.

Профилактика

Самым важным пунктом профилактики должно стать ежедневное измерение артериального давления с утра, пока организм еще не был нагружен физически и эмоционально.

Все последующие профилактические меры обязательны для выполнения , чтобы нормализовать показатели АД:

Забыть о любых вредных привычках.
Минимизировать потребление соленой и жирной пищи.
Соблюдать строгую диету.
Увеличить количество употребления кальция.
Больше употреблять продуктов с калием и магнием.
Не забывать об умеренных физических нагрузках.
Похудеть, если есть проблемы с весом.
В меру спать, чередуя отдых с бодрствованием.
Избегать негативных эмоций.

Диета

Как снизить артериальное давление при помощи употребления диетического питания — понятно не всем . Дело в том, что наш организм страдает от больших нагрузок на пищеварительную систему, почки.

Из-за вредной пищи сосуды покрываются шлаками, повышается вредный холестерин, жидкость из организма выводится неправильно.

Кухонную соль.
Трансжиры.
Жирную молочную продукцию.
Фастфуд.

И не забывайте утром измерять АД!

Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.

Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.

Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.

Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:

инфаркта;
летального исхода.

В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.

Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.

Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.

Выделяют два вида гипертонии:

симптоматическая артериальная гипертензия.

Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.

АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.

Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.

Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.

Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:

ухудшения состояния сосудов;
структурных изменений в артериях;
сильной нагрузки на обменные процессы.

Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.

В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.

Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:

выберет оптимальный способ расслабления;
вернется к эмоциональному равновесию.

Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.

В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.

Что считать нормой?

Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:

во время работы задействуются мышцы;
органы нуждаются в качественном кровоснабжении.

Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.

норма – от 110/70 до 130/85, 80;
пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
гипотония – ниже 100/60;
гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.

Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:

возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
возраст 40-60 лет – до 140/90;
возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.

, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.

Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.

А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:

срочно вызывать скорую помощь;
повысить низкое АД препаратами.

Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.

Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.

Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.

Главными признаками гипертонического криза станут:

учащенное биение сердца;
черные пятна перед глазами;
нарушение сна;
шумы в ушах;
рвота, тошнота;
жидкий стул.

Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.

Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.

Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.

Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.

Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.

Что делать?

Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:

сменить питание;
сбросить вес;
делать зарядку.

Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.

Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:

верхнее АД – 140, 135;
нижнее АД – 90, 85, 80.

Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.

Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.

Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.

При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть .

При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.

Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:

гипертензии;
атеросклерозу.

Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.

Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:

магний;
калий;
кальций.

Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.

Обновление: Октябрь 2018

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Таблица норм артериального давления

Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Норма артериального давления у детей

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

Норма давления у подростков

Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.

Причины высокого АД

Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. ) дает стойкие повышения давления и .
Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Последние статьи