Температура воздуха в помещении относительная. Влажность воздуха: нормы в разных помещениях и значение нормальных показателей

Одной из основных характеристик здорового микроклимата в помещении является влажность воздуха. Нормальный уровень влажности очень важен для хорошего самочувствия человека. Поэтому необходимо знать, какой в норме должен быть влажностный показатель, чтобы контролировать его и при необходимости повышать или понижать.

Норма влажности воздуха

Для оценки микроклимата различных помещений используется относительная влажность воздуха , измеряющаяся в процентах. То есть определяется отношение количества водяных паров, находящихся в воздухе, к данной температуре окружающей среды.

Для хорошего самочувствия оптимальным считается уровень влажности в пределах от тридцати до сорока пяти процентов. Допустимая норма для жилого помещения – не более шестидесяти процентов. Такая влажность считается комфортной не только для человека, но и для птиц, животных и даже бытовой техники и мебели.

Согласно государственным строительным нормативам в жилых помещениях влажностный показатель должен быть:

• от 30 до 45% в холодное время года;
• от 30 до 60% в теплое время года.

Зависит норма влажности и от значения помещения:

• в ванной комнате и на кухне она должна быть от 40 до 60%;
• в гостиной и столовой – от 40 до 60%;
• в библиотеке и кабинете – от 30 до 40%;
• в детской комнате – от 45 до 60%;
• в спальне – от 40 до 50%.

Зимой в квартирах воздух высушивается отопительными системами , а летом – кондиционерами. Вместе с этим увеличивается количество пыли, и появляются болезнетворные микробы, способствующие снижению иммунитета и вызывающие вирусные заболевания.

Если в помещении нет кондиционеров, то осенью и летом, при температуре до тридцати градусов и частом проветривании, влажностный показатель воздуха в домах и квартирах чаще всего в норме.

Значение нормальной влажности воздуха

Нормальный влажностный показатель в помещении помогает поддерживать иммунитет и здоровье человека, а также сохранить в хорошем состоянии мебель, вещи и красивый вид комнатных растений. Однако удержать показатели в норме достаточно нелегко. В большинстве домов и квартир основную часть года влажность понижена.

Если уровень ниже нормы:

1. Пересыхает слизистая оболочка носа.
2. Ухудшается процесс дыхания, вследствие чего организм мало обогащается кислородом.
3. Повышается риск вирусных заболеваний.
4. Часто возникает чувство сонливости.
5. Снижается работоспособность.
6. Пересыхает слизистая оболочка глаз у тех, кто носит контактные линзы.
7. Из-за повышения содержания пыли в помещении могут возникать аллергические реакции.

Особенно от пониженной влажности воздуха в квартире или доме страдают дети.

Повышенный влажностный показатель в помещении способствует образованию грибка и плесени, возникновению респираторных заболеваний, снижению иммунитета, размножению пылевых клещей.

Чтобы влажность в квартире была оптимальной, рекомендуется следить за ее показателями и по необходимости повышать ее или понижать.

Как проверить в квартире влажность воздуха

Для этого можно воспользоваться специальным прибором или подручными средствами.

Приборы для измерения уровня влажности

Процент водяных паров в воздухе можно узнать с помощью психрометра, гигрометра или специального бытового индикатора.

Более точными приборами считаются психрометры , которые могут быть электрические или механические.

Гигрометры существуют:

Каждый вид прибора имеет свои особенности, но одну базу измерения. Пользоваться гигрометром очень просто – он показывает процент количества влаги в помещении.

На сегодняшний день можно приобрести бытовые метеостанции , которые представляют собой цифровые термометры, оборудованные индикаторами влажности. С помощью такого прибора можно узнать не только влажность в помещении, но и температуру окружающей среды, а также предстоящие изменения в природе.

Народные средства

Если под рукой нет специального для этого прибора, то можно воспользоваться подручными средствами.

Например, можно воспользоваться стаканом воды , который нужно будет в течение пяти часов охлаждать в холодильнике. После этого стакан вытаскивается и ставится на стол подальше от радиаторов:

1. Если через пять минут стакан с водой останется запотевшим, то микроклимат в квартире в норме.
2. Если по нему будут стекать струйки, то влажность повышена.
3. Если за пять минут стакан успеет высохнуть, то данный показатель понижен.

Оценить уровень влажности в помещении можно с помощью таблицы Ассмана и термометра . Для этого, зафиксировав температуру, которую показывает термометр, его нужно будет обернуть мокрой тканью и подождать пять минут. После этого ткань снимается, и записывается получившийся на термометре результат.

В таблице Ассмана по вертикали указаны показания сухого градусника, а по горизонтали – разница между двумя показателями. На пересечении будет находиться влажностный показатель помещения.

Можно самостоятельно соорудить «гигрометр», взяв для этого еловую шишку и закрепив ее с помощью скотча или гвоздика на фанерке. Затем за ней нужно будет понаблюдать:

• если шишка длительное время будет лежать без изменений, то влажность в помещении в норме;
• если у нее быстро начнут раскрываться чешуйки, то показатель понижен;
• если даже по истечении суток кончики чешуек не поднимутся хоть немого вверх, то влажность в квартире высокая.

Определить влажностный показатель можно по комнатным цветам . По ним легко узнать о том, что воздух в помещении сухой. Если у фатсии, асплениума, дифенбахии, драцены, фикуса кончики листьев подсыхают и не помогает даже опрыскивание, то в доме или квартире пониженная влажность воздуха.

Также нужно прислушиваться и к своим ощущениям. При крайне низком показателе может появляться раздражение и постоянная сухость в горле и носу.

Для комфортного микроклимата в квартире необходимо:

• регулярно делать влажную уборку;
• проветривать помещение;
• выращивать комнатные растения.

Если уровень влажности понижен

Чаще всего в зимнее время года в квартире влажностный показатель понижен . Для его нормализации нужно принимать меры:

Но наиболее современным способом повышения влаги в воздухе является специальный увлажнитель, в который наливается вода, испаряющаяся при работе прибора.

Традиционный увлажнитель оборудован вентилятором, который прогоняет воздух через емкость с водой и при этом очищает его от пыли и увлажняет.

В паровом увлажнителе вода закипает и наружу выходит пар. Использовать для него можно даже жесткую или грязную воду. Такой прибор может продаваться со встроенными насадками и применяться в качестве ингалятора.

Ультразвуковой увлажнитель воду в пар превращает с помощью специальной мембраны. С его помощью можно бороться с микробами в помещении. Однако для него следует использовать только дистиллированную воду, или ставить специальные картриджи, которые будут смягчать и очищать воду.

Если влажность воздуха повышена

Осушители могут быть переносными и стационарными, которые монтируются в стену и имеют большую производительность.

В качестве осушителя воздуха можно воспользоваться и масляным радиатором , оборудованным вентилятором.

В кухне и ванной комнате необходимо установить вытяжки . Они помогут бороться с влажностью и лишними запахами.

Если влажностный показатель повышен, то в помещении не рекомендуется сушить постиранное белье, а раковину и ванну после использования нужно сразу протирать.

Но, при любых показателях влажности воздуха, необходимо как можно чаще проветривать помещение. Насыщенный кислородом свежий воздух убивает бактерии, грибки и нейтрализует пылевых клещей. А самое главное, он нормализует в помещении влажность, устанавливая при этом комфортный для человека микроклимат, который так важен для здоровья и хорошего самочувствия.

Составление норм и наблюдение за их выполнением - эта ответственность возложена на СанПиН. В первую очередь, регулируется деятельность организаций, которые осуществляют проектирование и строительство зданий, а также учреждений, занимающихся обслуживанием уже существующего жилого фонда. Под приведенные ниже нормы попадают жилые дома и квартиры, в которых люди проживают постоянно. То есть на школы, дачи, спортзалы и прочие сооружения их действие не распространяется.

Нормы температуры в квартире в отопительный сезон

В разделе ГОСТ 30494-2011 приведен перечень требований к отоплению в жилых зданиях: температурный режим для каждой группы помещений, правила монтажа системы. Какая норма температуры воздуха в квартире ? - это зависит от сезона:

• Вне отопительного сезона температура не нормируется, в отопительный сезон, в соответствии с нормами, показатели градусника не должны отпускаться ниже 18 градусов.
• Отдельно выделяется норма температуры для угловых квартир (не ниже 20 градусов).
• Максимальная температура нагревательных поверхностей радиаторов и труб - 90 градусов, обязательно должны быть защитные экраны.
• Для каждой группы помещений требования прописаны в таблице СанПиНа. При несоблюдении нормативов жители квартир могут предъявлять претензии ответственной за это организации.

Таблица 1. Норма температуры в квартире в отопительный сезон (в соответствии с ГОСТом)

Период года	Наименование помещения	Температура воздуха, °С
		оптимальная	допустимая
Холодный	Жилая комната	20-22	18-24
	Жилая комната в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) минус 31 °С и ниже	21-23	20-24
	Кухня	19-21	18-26
	Туалет	19-21	18-26
	Ванная, совмещенный санузел	24-26	18-26
	Помещения для отдыха и учебных занятий	20-22	18-24
	Межквартирный коридор	18-20	16-22
	Вестибюль, лестничная клетка	16-18	14-20
	Кладовые	16-18	12-22
Теплый	Жилая комната	22-25	20-28

Норма влажности воздуха в помещении

Уровень влажности воздуха в жилом помещении регулируется разделом ГОСТ 30494-96, показатель указывается в процентах. Существует две основных величины: оптимальная и допустимая. Оптимальная - это создание идеального для человека микроклимата. Допустимая - отходящая от идеала, но не вредящая здоровью.

Строгие нормы предусмотрены только для спален, гостиных, детских комнатах, где человек работает и отдыхает.

• Оптимальная величина относительной влажности воздуха - 30-45%,:
• Допустимая норма влажности воздуха в указанных выше жилых помещениях- до 60%.

Для подсобных помещений (ванных, коридоров, прихожих, кухонь) уровень влажности не нормируется.

Важно! Норма влажности воздуха в квартире зимой и летом идентичная.

Нормы температуры горячей воды

Нормы температуры горячей воды прописаны в разделе ГОСТ 2874-82. После подогрева нижний предел должен составлять 60 градусов (при этой температуре гибнет большинство болезнетворных микроорганизмов). Максимальный показатель - 75 градусов, во избежание травматизма. Для закрытых систем теплоснабжения допустима нижняя температура 50 градусов. Горячая вода более высокой температуры подается только на определенные предприятия и дополнительно догревается.

Нормы уровня шума в квартире

Согласно ГОСТ 12.1.036-81 установлены границы допустимого уровня внешних раздражителей. Уровень шума измеряется в децибелах и для каждого времени суток он разный:

• Днем (с 7 утра до 11 вечера) максимальный уровень шума не должен превышать 55 дБ.
• Ночью (а в это время суток органы слуха более чувствительны к раздражителям) - 45 дБ.

Хотим напомнить, что того, кто предъявляет претензии. Для придомовых территорий норма шума днем 75 дБ, ночью - 60 дБ.

Нормы освещения в квартире

Все ниже приведенные нормы освещения общепринятые согласно СНиП 23-05-85. Освещенность измеряют в люксах (Лк). Как правило, указывается при измерении с пола.

Таблица 2. Нормы освещения в жилых помещениях

Нормы уровня вибрации

Нормы уровня вибрации в помещении прописаны в разделе СНиП П-12-77 и ГОСТ 12.1.036-81. Это особенно актуально для жителей, дома которых расположены рядом с железнодорожными станциями, метро, крупными предприятиями и прочими источниками вибрации. Поясним, что категория А - повышенный комфорт, Б - нормальные условия, В - допустимые условия. Выполнять замеры вибраций должны специалисты.

Таблица 3. Норма вибраций по ГОСТу

Наименование помещений	Уровни звукового давления, дБ, в октавных полосах частот со среднегеометрическими частотами, Гц								Уровни звука и эквивалентные уровни звука, дБА
	63	125	250	500	1000	2000	4000	8000
Жилые комнаты квартир, спальные комнаты домов отдыха и пансионатов, детских дошкольных учреждений и школ-интернатов:
днем	63	52	45	39	35	32	30	28	40
ночью	55	44	35	29	25	22	20	18	30
Номера в гостиницах и жилые комнаты в общежитиях:
днем	67	57	49	44	40	37	35	33	45
ночью	59	48	40	34	30	27	25	23	35
Холлы гостиниц, общежитий и учреждений отдыха , днем	71	61	54	49	45	42	40	38	50
Залы кафе, ресторанов, столовых , днем	75	66	59	54	50	47	45	43	55
Торговые залы и залы ожидания предприятий торговли и бытового обслуживания, вокзалов , днем	79	70	63	58	55	52	50	49	60

За нарушение норм СанПиНа следует штраф. Физических лиц обяжут заплатить до 1000 рублей, юридических - до 20000 рублей. В нормах СанПиНа прописаны все сферы строительства и эксплуатации, нарушение каждой из них понижает качество жизни и может повлечь ухудшение здоровья, так что будьте бдительны!

Большое влияние на самочувствие, здоровье и работоспособность человека оказывает микроклимат учебных и других помеще­ний, кото­рый по Межгосударственному стандарту ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Пара­метры микроклимата в помещениях» характеризуется следующими пара­мет­рами: 1 – температура воздуха; 2 – скорость движения воздуха; 3 – от­носи­тельная влажность воздуха; 4 – результирующая темпера­тура по­меще­ния; 5 – локальная асимметрия результирующей температуры.

В ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях» приведены следующие определения.

1. Допустимые параметры микроклимата: Сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции и не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья.

2. Качество воздуха: Состав воздуха в помещении, при котором при длительном воздействии на человека обеспечивается оптимальное или допустимое состояние организма человека.

3. Оптимальное качество воздуха: Состав воздуха в помещении, при котором при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивается комфортное (оптимальное) состояние организма человека.

4. Допустимое качество воздуха: Состав воздуха в помещении, при котором при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивается допустимое состояние организма человека.

5. Локальная асимметрия результирующей температуры: Разность результирующих температур в точке помещения, определённых шаровым термометром для двух противоположных направлений.

6. Микроклимат помещения: Состояние внутренней среды помещения, оказывающее воздействие на человека, характеризуемое показателями температуры воздуха и ограждающих конструкций, влажностью и подвижностью воздуха.

7. Обслуживаемая зона помещения (зона обитания): Пространство в помещении, ограниченное плоскостями, параллельными полу и стенам: на высоте 0,1 и 2,0 м над уровнем пола - для людей стоящих или двигающихся, на высоте 1,5 м над уровнем пола - для сидящих людей (но не ближе чем 1 м от потолка при потолочном отоплении), и на расстоянии 0,5 м от внутренних поверхностей наружных и внутренних стен, окон и отопительных приборов.

8. Оптимальные параметры микроклимата: Сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80% людей, находящихся в помещении.

9. Помещение с постоянным пребыванием людей: Помещение, в котором люди находятся не менее 2 ч непрерывно или 6 ч суммарно в течение суток.

10. Радиационная температура помещения: Осреднённая по площади температура внутренних поверхностей ограждений помещения и отопительных приборов.

11. Результирующая температура помещения: Комплексный показатель радиационной температуры помещения и температуры воздуха помещения, определяемый по приложению А ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях» .

12. Скорость движения воздуха: Осреднённая по объёму обслуживаемой зоны скорость движения воздуха.

13. Температура шарового термометра: Температура в центре тонкостенной полой сферы, характеризующая совместное влияние температуры воздуха, радиационной температуры и скорости движения воздуха.

14. Тёплый период года: Период года, характеризующийся среднесуточной температурой наружного воздуха выше 8 °С.

15. Холодный период года: Период года, характеризующийся среднесуточной температурой наружного воздуха, равной 8 °С и ниже.

Метеорологические условия рабочей среды (микроклимат) оказывает влияние на процесс теп­лообмена и характер работы. Длительное воздействие на че­ловека небла­гоприятных метеорологических условий резко ухудшает самочувствие, снижает производительность труда и приводит к заболева­ниям. При нор­мировании метеорологических условий в помещениях учи­тывают время года и физическую тяжесть выполняемых работ. Под вре­менем года под­разумевают два периода: холодный (среднесуточная температура наруж­ного воздуха составляет +8 ºС и ниже) и тёплый (со­ответствующее зна­чение превышает +8 ºС). Для создания благоприят­ных условий работы, соответствующих физиологическим потребностям человеческого организма, санитарные нормы устанавливают оптимальные и допустимые метеороло­гические условия в помещении.

Оптимальные микроклиматические ус­ловия представляют собой сочетание количественных показателей мик­роклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают сохранение нормального теплового состояния его организма без напряжения механизмов терморегуляции. Они обеспечи­вают ощущение теплового комфорта и создают предпосылки для высо­кого уровня работоспособности. Допустимые микроклиматические усло­вия представляют собой сочетание количественных показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать преходящие и быстро нормализующиеся из­менения теплового состояние его организма, сопровождающиеся напря­жением организма терморегуляции, не выходящие за пределы физиологиче­ских приспособительных возможностей. При этом не возникает ухудшения или нарушения здоровья, но могут возникать дискомфортные теплоощущения, ухудшение самочувст­вия и снижение работоспособности.

В состав атмосферного воздуха входит азот (78,08 %), кислород (20,95 %), углекислый газ (0,03 %), аргон и другие газы (0,94 %). Кислород необходим для поддержания жизнедеятельности человека. При дыхании поступающая в лёгкие венозная кровь освобождается от углекислоты и обогащается кислородом. В процессе движения по телу кровь отдаёт тканям кислород и отбирает образовавшуюся в них углекислоту. Газообмен происходит нормально при давлениях, близких к атмосферному. Азот – газ физиологически безвредный. Углекислый газ слабо ядовит, но опасен тем, что, замещая кислород, уменьшает его содержание в воздушной среде. В состав воздуха, кроме того, входят водяные пары, пыль и другие примеси. Небольшие отклонения в содержании указанных газов и в первую очередь уменьшение концентрации кислорода и увеличение содержания углекислоты снижают работоспособность, а при значительных отклонениях от нормы атмосфера становится опасной для жизни человека.

Существенное влияние на организм человека оказывают изменения атмосферного давления в сторону повышения или понижения. Влияние повышенного давления связано с механическим (компрессионным) и физико-химическим действием газовой среды.

Оптимальная диффузия кислорода в кровь из газовой смеси в лёгких осуществляется при атмосферном давлении около 760 мм рт. ст. Проникающий эффект при повышенном атмосферном давлении может привести к токсическому действию кислорода и индифферентных газов, повышение содержания которых в крови может вызвать наркотическую реакцию. При увеличении парциального давления кислорода в лёгких более чем на 0,8–1,0 атмсфер проявляется его токсическое действие – поражение лёгочной ткани, судороги, коллапс. Понижение давления оказывает на организм ещё более сильное действие. Значительное снижение парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, а затем в альвеолярном воздухе, крови и тканях человека через несколько секунд приводит к потере сознания, а через 4–5 минут к гибели. Постепенное нарастание дефицита кислорода вызывает расстройство функций жизненно важных органов, затем к необратимым структурным изменениям и к гибели человека.

Самочувствие человека сильно зависит от темпе­ратурного режи­ма. Негативное воздействие на организм чело­века оказывают как повы­шение, так и понижение температуры воздуха в по­мещениях по сравнению с их нормативными величинами для соответ­ст­вующих помещений.

По Санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требо­вания к условиям и организации обучения в общеобразователь­ных учреждени­ях» температура воз­духа в зависимости от климати­ческих условий в учебных помещениях и кабинетах, кабинетах психо­лога и логопеда, лабораториях, актовом зале, столовой, рекреациях, библиотеке, вести­бюле, гардеробе должна составлять 18–24 °С; в спортзале и комнатах для проведения секцион­ных занятий, мастерских - 17–20 °С; спальне, игровых комнатах, по­мещениях подразделений дошкольного образо­вания и пришкольного интерната – 20–24 °С; ме­дицинских кабинетах, раздевальных комнатах спортивного зала – 20–22 °С; душевых – 25 °С.

При повышении температуры окружающего воз­духа по срав­не­нию с нормативной, особенно на значительную величину, человек бы­стро устаёт, снижается его трудо­способность, организм рас­слаб­ляется, усиливается потоотделение и даже становятся возможны «теп­ловой удар» и другие серьёзные негативные последствия для здоровья. Поэтому необходимо научить каждого студента эффективным и экономичным методам понижения температуры воздуха в каж­дом помещении до нормативной величины в тёплый период года (ко­гда избытки теплоты поступают в помещения из окружающей среды) и в холодный период года (когда в некоторых помещениях температура может быть выше нормативной из-за разрегулировки систем отопле­ние и так называемого «перетопа», а типичное для таких случаев от­крывание форточек резко снижает относительную влажность воздуха в помещениях и оказывает вредное воздействие на организм человека, если воздух в помещении не увлажняют).

Понижение температуры воздуха в помещениях по сравнению с

норма­тивными величинами в холодный период года, ухудшающее условия труда в них и нанося­щее ущерб здоровью людей, происходит при ра­боте всех даже пра­вильно спроектированных и смонтированных сис­тем центрального во­дяного отопления, так как в соответствии с действующими норматив­ными до­кументами они проектируются с коэффици­ентом обеспечен­ности К об = 0,92. То есть все проекты предусматривают, что 8% вре­мени от про­должительности отопительного периода температура во всех по­меще­ниях должна быть ниже нормативной величины.

Например, в го­роде Туле все системы центрального водяного отопления зданий за­проектированы так, что не менее 16 дней в самый холодный период года, равный 207 суткам при К об = 0,92 , они не могут на­гре­вать воздух помещений до норматив­ных тем­ператур при расчётных параметрах и расходах теплоносителя, а из-за недостатков при их мон­таже и при длительной эксп­луатации систем (из-за образо­вания на­кипи в отопительных приборах и трубах, гидравлической раз­регули­ровки и т. д.) – и дольше. Поэтому при вы­полнении работы сту­денты должны изучить и нау­читься применять лучшие мировые дости­жения в целях улучше­ния микро­климата в помещениях в любое время и при минимуме необходимых для этого затрат средств и труда, что важ­но для реального улучшения условий их труда на лю­бой ра­боте.

Радиационная температура помещения, результирующая температура помещения и локальная асимметрия результирующей темпера­туры стали показателями микроклимата потому, что при одинаковой температуре воздуха в помещении тепло­ощущение человека из-за лу­чистого теплообмена может быть различным, особенно вблизи окон.

Кроме температуры воздуха важнейшим показателем является радиа­ционная температура, что подтверждается предписаниями, действую­щими во многих странах. В этих предписаниях одними из основных исходных данных считаются значения так называемой результирую­щей температуры, вычисляемые по различным формулам. Влияние на теплоощущение человека радиационной температуры изучалось мно­гими учёными, некоторые из которых исследовали также роль радиационной температуры при определении степени отрицательной и положительной радиации, которая характеризует перепад радиаци­онно-конвективной температуры, и возможности уменьшать этот перепад в тёплый и холодный периоды года засчёт правильного размещения растений на подоконниках.

Результирующая температура помещения (температура помеще­ния) – это температура окружающей среды, в которой человек путем радиации и конвекции отдаёт столько же теплоты, что и в окружаю­щей среде с одинаковой температурой воздуха и окружающих поверх­ностей при одинаковой влажности и скорости движения воздуха.

Тепловое излучение представляет собой процесс превращения теп­лоты в лучистую энергию и передачи её в окружающее пространство. При нагревании всех тел часть теплоты в результате атомных возмуще­ний не­избежно преобразуется в лучистую энергию. Носителями лучис­той энергии являются электромагнитные волны. Результирующий теп­ло­вой поток от излучающей среды с абсолютной температурой Т окр к по­верхно­сти, средняя абсолютная температура которой равна Т с ,опреде­ляется по формуле (1), основанной на законе Стефана-Больцмана:

Вт /м 2 , (1)

где σ 0 - коэффициент излучения, Вт/ (м 2 К 4); ε пр - приведённая степень черноты, зависит от свойств излучаю­щей среды и поверхности и вы­ража­ется в долях от степени черноты абсолютно чёрного тела, равной 1.

В формулу (1) величины абсолютных температур входят в чет­вёр­той степени, поэтому и при небольших перепадах темпе­ра­тур по­верхно­стей тел, излучающих электромагнитные волны, вели­чины теп­ловых по­токов значительны. Из-за этого и роста стои­мо­с­ти энергоре­сурсов надо уметь улучшать микрокли­мат и охрану труда в помеще­ниях и энергосбе­режение, умень­шая лу­чис­тый тепловой поток прежде всего через остек­ление окон (в тёплый и в хо­лодный периоды года).

На самочувствие человека оказывает влияние и влажность воздуха. Высокая относительная влажность (отношение содержания водяных паров в 1 м 3 воздуха к их максимально возможному содержанию в этом же объеме) при высокой температуре воздуха способствует перегреванию организма, при низкой же температуре она усиливает теплоотдачу с поверхности кожи, что ведёт к переохлаждению организма.

Низкая влажность вызывает пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей человека. По санитарным нормам допустимая относительная влажность воз­духа (процент влаги от максимально возможной величины при данной температуре) в учебных помеще­ниях должна быть 40-60%, в тёплое время года возможно увеличение её до 75%.

При снижении относи­тельной влажности воздуха ниже этих величин сухой воздух «вытяги­вает» влагу из организма человека, из деревянных ве­щей и растений. В результате даже у здоровых людей ухудшается об­щее са­мочувствие (появляется сонливость, рассеянность, повышается утом­ляемость, снижаются работоспособность и иммунитет). Из-за того, что сухие слизистые оболочки органов дыхания плохо улавливают бакте­рии и вирусы, возникает «першение» горла, снижается способность бронхов к самоочищению. В результате увеличивается вероятность возникно­вения респираторных инфекций, ухудшается самочувствие больных бронхиальной астмой, аллергиков. Также возникает чувство «песка» в глазах, особенно заметное у тех, кто носит контактные линзы. В сухом воздухе можно скорее замёрзнуть, поскольку испа­ряющаяся с поверх­ности кожи влага охлаждает тело. Недостаток влаги в воздухе приво­дит к сухости и раннему старению кожи.

Особенно страдают от сухости воздуха маленькие и грудные дети, у которых в первые месяцы и годы жизни очень нежные и чувст­вительные кожа и слизистая оболочка полости рта и носа. Поэтому пе­диатры рекомендуют, чтобы относительная влажность в комнате груд­ного ребёнка была не меньше 50%.

Недостаток влаги в воздухе неблагоприятно влияет на картины, музыкальные инструменты, деревянную мебель, паркетные полы (ни рассыхаются, трескаются и их срок службы сильно снижа­ется). Сухой воздух также способствует накоплению статичес­кого электричества и препятствует оседанию комнатной пыли, которая буквально висит в нём и её бывает очень трудно убрать. От недостаточной влажности воздуха также страдают комнатные растения и домашние животные.

Особенно низкая влажность бывает в помещениях зимой. Мороз­ный воздух содержит мало влаги и поэтому проветривание по­мещения снижает влажность воздуха в нём. Работа отопительных сис­тем высу­шивает воздух ещё больше. Зимой относительная влажность воздуха в помещениях часто падает ниже 25%, так как при проветривании помещений в зимний период через верхнюю часть любой форточки из помещения за счёт разности плотностей выходит более лёгкий тёплый влажный воздух, а через нижнюю часть форточки в помещение поступает более тяжёлый и сухой холодный наружный воздух, в котором влаги во много раз меньше.

Поэтому из-за сухости воздуха в помещениях в зимнее время, как показано зарубежными исследователями, у находящихся в таких помещениях людей возникают хронические заболевания верхних дыхательных путей. И если в ре­зультате обменных процессов кожа тела теряет приблизи­тельно 0,5 литра влаги в течение суток, то зимой этот показатель дохо­дит до од­ного литра. Летом воздух в помещении становится суше из-за работа­ющих кондиционеров. Работающие электроплиты, утюги, теле­визоры, компьютеры также осушают воздух в квартире, так как нагревают его.

Для устранения всех этих неприятных явлений необходимо, осо­бенно в осенне-зимний период, увлажнять воздух в помещении, то есть насыщать его водяными парами. Раньше для этих целей хозяйки ставили поддоны с водой на радиаторы центрального отопления или развешивали сушить в комнатах мокрое бельё. Но эти способы мало­эффективны и негигиеничны. Поэтому в настоящее время в мире выпускается и продаётся множе­ство различных увлаж­нителей - приборов, которые позволяют поддерживать необхо­димый уровень влажности воздуха в помещении.

Немаловажно для самочувствия человека движение окружающего воздуха. Оно эффективно способствует теплоотдаче организма человека и положительно проявляется при высоких температурах, но отрицательно – при низких. До начала занятий и после их окончания необходимо осуществлять сквозное проветривание учебных помещений, открыв окна и двери. Проветривание учебных помещений во время перемен, а рекреационных во время уроков осуществляется открытием форточек и фрамуг, площадь которых должна быть не менее 1/50 площади пола. Форточки и фрамуги должны функционировать в любое время года, забивать их гвоздями и заклеивать запрещается.

Средние скорости движения воздуха в производственных и учебных заведениях должны составлять 0,2–0,5 м/с в холодное и переходное время года и 0,5–1,5 м/с в тёплое время года. Ощущать воздушные потоки человек начинает со скорости воздуха 0,15 м/с.

Указанные выше параметры даны для рабочей зоны, под которой понимается пространство высотой до 2 метров над уровнем пола или площадки, на которых находятся места постоянного или временного пребывания человека, и считаются допустимыми для учебных помещений образовательных учреждений.

Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик. И только единицы смогут назвать правильные цифры. А между тем влажность - это один из основных показателей уровня микроклимата в доме.

Норма влажности в квартире

Влажность воздуха в помещении измеряется специальным прибором - гигрометром. Они различаются по конструкции (цифровой, волосяной, беспроводной) и диапазону измерений, но пользоваться каждым из них очень просто. Во всяком случае, не сложнее, чем обычным термометром.

Норма влажности зависит от типа помещения. Например, в пекарнях, в залах для брожения, в птичниках, в холодных складах для хранения продуктов она составляет 70-80%. В теплицах для выращивания тюльпанов она может достигать 95%, и это считается нормой. А вот для комнат с компьютерами, телефонными узлами и офисной техникой показатели не должны превышать 50%.

Норма влажности в квартире также зависит от типа помещения. В среднем, цифры колеблются в пределах 40-60%. Согласно санитарным правилам, в жилых комнатах и в межкомнатном коридоре оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30-45%. Допустимые показатели для этих типов помещений - до 60%.

В теплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая - до 65%. Однако в регионах с повышенной влажностью воздуха (выше 75% на улице) допустимые показатели повышены до 75%.

В кухне, туалете, ванной комнате, в вестибюле, на и в кладовой этот показатель не нормируется.

Различные показатели и необходимость использования специальных приборов - все это может показаться слишком сложными для обычного человека. Поэтому, чтобы узнать, повышенная или пониженная влажность в квартире, можно провести опыт со стаканом. Берем стакан или стопку (любой стеклянный сосуд), наливаем в него воду, охлаждаем до 3-4 °С в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и понаблюдать:

• стенки сосуда запотели, а потом высохли за 5 минут - влажность понижена, воздух сухой;
• через 5 минут стенки влажные - оптимальные показатели;
• через 5 минут по стенкам сосуда бегут ручьи - высокая влажность.

Вот так можно легко узнать микроклимат в помещении, но для чистоты эксперимента стакан необходимо ставить подальше от нагревательных приборов.

Чем вредна повышенная влажность

Повышенная влажность - это запотевшие окна, сохнущее по нескольку дней белье, одежда с неприятным плесневелым запахом, грибки и плесень. Только эти факторы делают дом малопригодным для проживания. А еще стоит добавить, что подобный микроклимат не очень хорошо влияет на здоровье человека: споры грибов при
попадании на пищу могут вызывать отравления и аллергию, нарушаются теплообменные процессы, повышается риск развития инфекции. Человек, проживающий в доме с повышенной влажностью, болеет чаще и дольше.

Как влияет на организм человека низкая влажность

Низкая влажность также вызывает ряд проблем. Усиливается интенсивность испарения со всего, что содержит воду: с кожи человека, с растений. Последние сохнут, а кожа теряет эластичность и старится. Пересыхает слизистая носа, а значит, возникает риск появления насморка и ОРЗ. Страдают органы дыхания, особенно у астматиков и аллергиков.

Норма влажности в квартире - это не абстрактное понятие. Это реальные цифры, которые позволяют понять, насколько безопасен микроклимат в помещении. И если влажность воздуха сильно понижена или повышена, необходимо добиться того, чтобы она соответствовала нормальным показателям.

Способы уменьшения влажности

Существует два основных метода

1. Найти и устранить причину высокой влажности. Это может быть временное увеличение показателей из-за готовки, приема душа или сушки вещей, дефицит солнечного света, отсутствие нормальной вентиляции, герметичные окна из ПВХ и т. д. К каждой причине можно подобрать способ ее устранения: сделать хорошую вентиляцию, чаще проветривать комнаты, нарастить батареи и т. п.
2. Принудительное осушение при помощи специальных осушителей, химических препаратов, абсорбирующих влагу, и климатических установок.

В идеале, нужно пользоваться только первым способом, однако если это невозможно сделать или сопряжено с серьезными финансовыми затратами, то можно применять второй.

Методы увеличения влажности

Чаще всего сухой воздух в помещении образуется в зимний период, когда интенсивно работают нагревательные приборы, а помещения проветриваются преступно редко. Однако и от этой проблемы можно избавиться. Норма влажности в квартире при сухом воздухе достигается за счет следующих мероприятий:

1. Наличие в комнате аквариума или
2. Присутствие большого количества растений.
3. Установка бытового увлажнителя.
4. Снижение частоты пользования любыми бытовыми приборами, особенно нагревательными.
5. Частые проветривания.

Оптимальная влажность в квартире - это залог сохранности вашего здоровья и обеспечение нужного уровня комфорта в доме. А на здоровье экономить не стоит. Поэтому старайтесь поддерживать нормальные показатели влажности, пусть даже и принудительным путем.